切り干し＆豆苗♪にんじんドレッシングで キッチンひろば @cook_40050000 お手軽なにんじんドレッシングで、カラフルで体に良い野菜が摂れます！タンパク源として、ちくわを使いました。 もっと読む お手軽なにんじんドレッシングで、カラフルで体に良い野菜が摂れます！タンパク源として、ちくわを使いました。 もっと読む 切り干し＆豆苗♪にんじんドレッシングで キッチンひろば @cook_40050000 お手軽なにんじんドレッシングで、カラフルで体に良い野菜が摂れます！タンパク源として、ちくわを使いました。 もっと読む お手軽なにんじんドレッシングで、カラフルで体に良い野菜が摂れます！タンパク源として、ちくわを使いました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 切り干し大根 10g 豆苗 1/3袋程度 ちくわ 2本 《にんじんドレッシング》 人参 70g 玉ねぎ 小さじ２ 米酢 大さじ２ 砂糖 小さじ１ オリーブオイル 大さじ２ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 切り干し大根を洗い、水を張ったボールで戻す。 2 《にんじんドレッシング》を作る。人参、玉ねぎをすりおろし、米酢・砂糖・オリーブオイルを加えよく混ぜる。 3 豆苗は食べやすい長さにカットする。ちくわは長さを半分に切り、細目にカットする。切り干し大根を手で絞る。 4 鍋に湯を沸かし、③の具材を入れ、サッと湯がきザルにあける（生でも可）。冷めたら軽く手で絞り水気を切り、器に盛りつける。 5 上ににんじんドレッシングをかけ完成！ コツ・ポイント 具材は火を通さずに食べられるものばかりなので、そのままでも良いです。が、サッと湯がいた方が食べやすくなります。おこのみで。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？キッチンひろばさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25569088 コピーしました！ キッチンひろば @cook_40050000 2026/04/05 04:26に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 夫と長女（21才）と長男（19才）と私の４人家族。食卓で聞く「これ美味しい！」が何よりの幸せ♪……と思いつつ、「この緑なに？」と言われながら家族の苦手な食材を隠し入れ「やったっ、成功！」という日々でした。が、最近はなるべく素材そのままを心がけてます。『国際中医薬膳師』資格持ってます。日常茶飯事を大切にほのぼの＆ぼちぼちと・・・やってます。 もっと読む このレシピのキーワード 切り干し大根 豆苗 にんじん ちくわ 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ レンジでお弁当にも★豚こまと大根の煮物 カリほく♡のり塩バターポテト 冷凍えのきで！海老味噌豆乳クリームパスタ 余った牛肉でおにぎらず 宗田だし石焼風ビビンバ 簡単今夜の夕飯主菜豚こまとピーマン中華炒め肉料理 レンジで簡単⭐︎ほうれん草のキッシュ フライパン一つで簡単！焼きブリ大根 旬のたけのこで絶品煮物 簡単 ツナとしめじのワンポット和風パスタ Broiled Chicken Thighs with Polska Kielbasa Red Velvet & White Chocolate Layer Brownies French Onion Soup Best Ever Carrot Cake with Bourbon Buttermilk Caramel Sauce and Candied Bourbon Pecans Katsudon 旨み爆弾！厚揚げの梅ポン生姜あん♪ 豆腐皮のさっぱりサラダ♪ クセになる！簡単！美味し💕大学芋ラテ かに玉 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25569088
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