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【保育園おやつ】豆腐ナゲット
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【保育園おやつ】豆腐ナゲット-レシピのメイン写真

【保育園おやつ】豆腐ナゲット

にじのいるか南葛西園
にじのいるか南葛西園 @cook_40299956

鶏ひき肉と豆腐を使用したナゲットです!
高たんぱくで豆腐を使用することで少しヘルシーになります。
材料を混ぜて油で揚げるだけなので簡単におやつができちゃいます♪

鶏ひき肉と豆腐を使用したナゲットです!
高たんぱくで豆腐を使用することで少しヘルシーになります。
材料を混ぜて油で揚げるだけなので簡単におやつができちゃいます♪

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【保育園おやつ】豆腐ナゲット

にじのいるか南葛西園
にじのいるか南葛西園 @cook_40299956

鶏ひき肉と豆腐を使用したナゲットです!
高たんぱくで豆腐を使用することで少しヘルシーになります。
材料を混ぜて油で揚げるだけなので簡単におやつができちゃいます♪

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高たんぱくで豆腐を使用することで少しヘルシーになります。
材料を混ぜて油で揚げるだけなので簡単におやつができちゃいます♪

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材料

幼児5人分
  • 鶏むねひき肉 150g
  • 木綿豆腐 225g
  • 片栗粉 大さじ2
  • マヨドレ 小さじ2強
  • 生姜チューブ 少々
  • 鶏がらスープの素 1g
  • 揚げ油 適量
  • ケチャップ お好み
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作り方

  1. 1

    豆腐は茹でるか蒸して水を切ります。

    • 【保育園おやつ】豆腐ナゲット作り方1写真
  2. 2

    フードプロセッサーを使って豆腐をペースト状にします。

    • 【保育園おやつ】豆腐ナゲット作り方2写真
  3. 3

    ボウルに鶏ひき肉、豆腐、調味料を入れてよく混ぜます。

    • 【保育園おやつ】豆腐ナゲット作り方3写真
  4. 4

    熱した油にスプーンを使用しておとしていきます。

    • 【保育園おやつ】豆腐ナゲット作り方4写真
  5. 5

    こんがりきつね色に揚がったら取り出してケチャップをかけたら完成です!

    • 【保育園おやつ】豆腐ナゲット作り方5写真

コツ・ポイント

★スプーンを2本使ってつくねのような要領で油に落とすのがオススメです。
☆鶏肉ひき肉はどの部位を使用しても大丈夫です。

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にじのいるか南葛西園
にじのいるか南葛西園 @cook_40299956
2026/04/06 03:04に公開
東京都江戸川区にある保育園です♪本園では、「0 歳からはじめるからだづくり」を園のコンセプトとして保育を行っています。子ども達に丈夫で逞しい身体になってもらいたく、「からだづくり給食」を提供させて頂いております。保育園HP:https://www.nijinoiruka.ed.jp/nursery/minamikasai/commitment/
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このレシピのキーワード

ナゲット ひき肉 片栗粉 もめん豆腐 ケチャップ 鶏胸肉

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