CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
かぼちゃ×豚ひき肉×ニンニクの芽 せいろ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
かぼちゃ×豚ひき肉×ニンニクの芽 せいろ-レシピのメイン写真

かぼちゃ×豚ひき肉×ニンニクの芽 せいろ

せいろ料理研究家/優のせいろレシピ
せいろ料理研究家/優のせいろレシピ @seiro

🔥組み合わせ効果
• B1(豚)×アリシン(ニンニクの芽)→ 疲労回復ブースト
• かぼちゃでエネルギー補給
• 血流+代謝+腸の三方向改善

🔥組み合わせ効果
• B1(豚)×アリシン(ニンニクの芽)→ 疲労回復ブースト
• かぼちゃでエネルギー補給
• 血流+代謝+腸の三方向改善

もっと読む

かぼちゃ×豚ひき肉×ニンニクの芽 せいろ

せいろ料理研究家/優のせいろレシピ
せいろ料理研究家/優のせいろレシピ @seiro

🔥組み合わせ効果
• B1(豚)×アリシン(ニンニクの芽)→ 疲労回復ブースト
• かぼちゃでエネルギー補給
• 血流+代謝+腸の三方向改善

🔥組み合わせ効果
• B1(豚)×アリシン(ニンニクの芽)→ 疲労回復ブースト
• かぼちゃでエネルギー補給
• 血流+代謝+腸の三方向改善

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • かぼちゃ 1/4個
  • 豚ひき肉 200g
  • ニンニクの芽 1/2パック
  • 塩 少々
  • しょうゆ 大さじ2
  • しょうが 小さじ1
  • ごま油 小さじ1
  • オイスターソース 小さじ1
  • 酒 大さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    かぼちゃは薄切り、ニンニクの芽は3〜4cmに切る。

  2. 2

    豚ひき肉に調味料を混ぜる。

  3. 3

    せいろに「かぼちゃ→ひき肉→ニンニクの芽」の順でのせる。

  4. 4

    強火で12〜15分蒸す。

  5. 5

    ごま油を回しかけて完成。

コツ・ポイント

B1(豚)×アリシン(ニンニクの芽)で疲労回復ブースト。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

せいろ料理研究家/優のせいろレシピ
せいろ料理研究家/優のせいろレシピ @seiro
2026/04/13 22:15に公開
誰でも簡単美味しく体に優しいせいろレシピYouTubeでは詳しくせいろレシピを発信中少しずついいレシピが作れるように改善していきます
もっと読む

このレシピのキーワード

かぼちゃ にんにくの芽 豚ひき肉 酒 しょうが

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ささみとブロッコリーの塩こうじ炒め
  2. ふきとツナフレークの甘辛炒め。
  3. 🌟いろいろトッピング冷奴🌱🍅
  4. 簡単!🌟ピリ辛豚丼
  5. かぼちゃのミルク煮
  1. たけのこバターしょうゆ焼き
  2. 鮭のホイル焼き
  3. たけのこごはん
  4. 新竹の子の保存方法
  5. 手軽に青椒肉絲チンジャオロース
  6. Roasted Asparagus and Parsnips 🧄
  7. Bar-B-Q Rub
  8. Slow Cooker Parmesan Honey Pork Roast
  9. Keto Greek Yogurt with Cream Cheese, Garlic Sauce and Soy
  10. Brad's Chicken Cordon Bleu
  1. ちくわ入りカレー風味炒め
  2. せいろトマト×サバ缶×ブロッコリー
  3. ティアン風せいろ蒸し
  4. シャキ&トロ食感が◎新玉ねぎのポン酢漬け
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25638363
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close