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ささみのオーロラソース和え
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ささみのオーロラソース和え-レシピのメイン写真

ささみのオーロラソース和え

コープいしかわコポ丸
コープいしかわコポ丸 @copomaru

しっとりささみとまろやかソースがマッチ

コープいしかわ「とらいあんぐる」掲載
組合員さんから寄せられたレシピです。
とらいあんぐる 2026年5月号

しっとりささみとまろやかソースがマッチ

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材料

2人分
  • 鶏ささみ 200g
  • 塩・こしょう 各少々
  • A
  •  ●天ぷら粉 100g
  •  ●水 160ml
  • B
  •  ●マヨネーズ・トマトケチャップ 各大さじ1・1/2
  • 油
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作り方

  1. 1

    解凍したささみはスティック状にそぎ切りにし、塩、こしょうをまぶす。

  2. 2

    ボウルにA を混ぜ合わせ、❶をからめる。

  3. 3

    170℃に熱した油で❷を揚げ、混ぜ合わせたBを絡める。

  4. 4

    マルイ元気鶏若鶏ささみを使用しました。

    • ささみのオーロラソース和え作り方4写真

コツ・ポイント

<所要時間>15分 ※解凍する時間は除く
<エネルギー1人分>459kcal 

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コープいしかわコポ丸
コープいしかわコポ丸 @copomaru
2026/05/01 09:19に公開
コープいしかわの機関紙とらいあんぐるで紹介した「みんなのレシピ」などから、コープの商品を使ったおいしいレシピを紹介☆ コポ丸は、コープいしかわの公式キャラクターだよ♪
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このレシピのキーワード

ささみ テンプラ粉 ケチャップ

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