ずぼら飯✳︎野菜お肉ワンパン蒸し 身土不二、医食同源 @cook_40299559 ガスなら10分、IHなら15分くらいで完成！ほったらかしで完成するシンプルなワンパン蒸し料理！ もっと読む ガスなら10分、IHなら15分くらいで完成！ほったらかしで完成するシンプルなワンパン蒸し料理！ もっと読む ずぼら飯✳︎野菜お肉ワンパン蒸し 身土不二、医食同源 @cook_40299559 ガスなら10分、IHなら15分くらいで完成！ほったらかしで完成するシンプルなワンパン蒸し料理！ もっと読む ガスなら10分、IHなら15分くらいで完成！ほったらかしで完成するシンプルなワンパン蒸し料理！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 もやし 300g 玉ねぎ 1個 お好きな野菜(キャベツ.白菜etc 好きなだけ 薄切り肉(牛or豚or羊 100g 料理酒 大2 ソース？だし？ ポン酢 大さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 まず野菜を洗う。大きめのフライパンにまずもやしを入れ、玉ねぎ、(今回はズッキーニも)最後に薄切り肉をのせ、酒を回し入れる 2 中火にかけ蓋をし、10〜15分待ったら(良い香りがしてくてきます！) 3 ポン酢をかけて、完成！ コツ・ポイント 野菜を洗って15分ほったらかしにしたら勝手に出来る楽ちんご飯！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25739171 コピーしました！ 身土不二、医食同源 @cook_40299559 2026/05/07 11:19に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 医食同源。毒を溜めない食事を目指します。粗食で添加物、グルテンを排除した生活を目指します！薬ではなく、食で健康になろうと思います。子供に残したいレシピにしたいです。しかし！めんどくさがりなので簡単に出来るメニューが好き…たまにはジャンクフードも食べたい！ゆる〜く食から健康に！2020.2.8開始！ もっと読む このレシピのキーワード 牛肉 白菜 豚肉 もやし キャベツ ひつじ 酒 玉ねぎ 薄切り肉 似たレシピ その他のレシピ アボカドの和風麻婆豆腐☆ 豆乳ココアプリン 梅仕事2026〜梅シロップ作り✬ 豆腐入り♡レンジでふんわりロールキャベツ ごろごろ栗のパウンドケーキ 簡単今夜の夕飯夏もやし冷しゃぶサラダ主菜 豚バラともやしのとん平焼き 節約今夜の夕飯レンジ豆腐肉団子甘酢餡中華 鶏肉とたっぷりニラの香味ダレ|今日の夕飯 タケノコのメンマ Pumpernickel Bread Espresso Jello Baked donuts 焼きかぶと厚揚げの生姜煮 桜あんのいちご大福 鶏五目揚げと野菜のバタポン炒め 粗みじんパクチージェノベーゼソース https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25739171
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