レンジ de 絶品！鱈のホイル焼き 黒住家 @cook_40296674 鱈の塩気と野菜のコクが美味しい。レンジで火を通すことで、鱈を口当たり柔らかにいただけます。 もっと読む 鱈の塩気と野菜のコクが美味しい。レンジで火を通すことで、鱈を口当たり柔らかにいただけます。 もっと読む レンジ de 絶品！鱈のホイル焼き 黒住家 @cook_40296674 鱈の塩気と野菜のコクが美味しい。レンジで火を通すことで、鱈を口当たり柔らかにいただけます。 もっと読む 鱈の塩気と野菜のコクが美味しい。レンジで火を通すことで、鱈を口当たり柔らかにいただけます。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 鱈 4切れ 塩 少々 白コショウ 少々 オリーブオイル 小さじ1/ホイルごと ［具材 4人分］ ★玉ねぎのスライス 中1/2 ★人参のスライス 少2本 ○ミニトマト(半分にカット) 4個 ○きのこ類(お好みの大きさ) 適量 ［材料］ クッキングシート 4枚 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鱈に軽く塩を振り、寝かせている間に、★の具材を切り、耐熱機に入れレンジで軽く火を通す。 2 クッキングシートを用意し、最初にオリーブオイルを引いた上に、★の具材、鱈、○の順に載せ、最後に軽くコショウをかける。 3 クッキングシートで包み、耐熱機に入れ、レンジ600wで5〜6分火を通して出来上がり。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？黒住家さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25739257 コピーしました！ 黒住家 @cook_40296674 2026/05/07 11:40に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 黒住家のレシピ もっと読む このレシピのキーワード ホイル焼き たら キノコ にんじん ミニトマト 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 栗の水ようかん 栄養満点！納豆とブロッコリーのサラダ 肉みそのレタス包み とり肉のバジル白ワイン蒸し焼き 美活⭐︎ワンパン⭐︎簡単⭐︎ししとう酢醤油炒め とろ〜り絶品！煮込みチーズミートボール。 夏の夕飯！もやし豚冷しゃぶサラダ主菜 豚バラともやしのとん平焼き 節約ヘルシー夕飯レンジ木綿豆腐肉団子甘酢餡中華 カリふわ♪タラのムニエル Pumpernickel Bread Espresso Jello Baked doughnuts パプリカとじゃがいものミルフィーユ 【ダイエット】給食風大麦のリゾット 【ダイエット】春雨海鮮焼きそば 桜エビのチーズトースト https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25739257
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