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意外と簡単キャロットラペ
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意外と簡単キャロットラペ-レシピのメイン写真

意外と簡単キャロットラペ

身土不二、医食同源
身土不二、医食同源 @cook_40299559

千切りさえ乗り越えたら簡単なキャロットラペ!
キャロットラペ、外で食べるとすごく高いから作って見たら意外と簡単でした。

千切りさえ乗り越えたら簡単なキャロットラペ!
キャロットラペ、外で食べるとすごく高いから作って見たら意外と簡単でした。

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意外と簡単キャロットラペ

身土不二、医食同源
身土不二、医食同源 @cook_40299559

千切りさえ乗り越えたら簡単なキャロットラペ!
キャロットラペ、外で食べるとすごく高いから作って見たら意外と簡単でした。

千切りさえ乗り越えたら簡単なキャロットラペ!
キャロットラペ、外で食べるとすごく高いから作って見たら意外と簡単でした。

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材料

常備菜
  • 千切りにんじん 1本
  • 天然塩 パッパッパっと
  • オリーブオイル 大1
  • オリゴ糖 小2
  • レモン汁 少し
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作り方

  1. 1

    人参を千切りにし、塩をふりかけ、10分放置する。人参をギュッと絞って器に入れ、調味料を入れ混ぜたら完成!

    • 意外と簡単キャロットラペ作り方1写真

コツ・ポイント

千切りさえ出来れば!!!簡単です。

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身土不二、医食同源
身土不二、医食同源 @cook_40299559
2026/05/08 11:19に公開
医食同源。毒を溜めない食事を目指します。粗食で添加物、グルテンを排除した生活を目指します!薬ではなく、食で健康になろうと思います。子供に残したいレシピにしたいです。しかし!めんどくさがりなので簡単に出来るメニューが好き…たまにはジャンクフードも食べたい!ゆる〜く食から健康に!2020.2.8開始!
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