ダイエット炊き込みご飯⭐︎第3弾⭐︎舞茸

Name: ダイエット炊き込みご飯⭐︎第3弾⭐︎舞茸
Yield: 2合分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 米 2合; 水 2合分; 二倍濃縮麺つゆ 大さじ2; 舞茸 1袋（細かく切る）; 白滝 2袋（細かく切る）; 塩 適量（仕上げ用）

M子 @cook_111120180

東京

ダイエット炊き込みご飯３つ目です。
舞茸の旨みがご飯と白滝に染み込み、美味しくなりました。
舞茸と白滝で嵩が増し、ダイエット良いとおもいます。
節約にもなります。
生姜えのき白滝のダイエット炊き込みご飯レシピID25599638
えのき白滝ごぼう茶のダイエット炊き込みご飯レシピID25639931
「ダイエット　炊き込みご飯」で1位になりました。ありがとうございます😊

ダイエット炊き込みご飯⭐︎第3弾⭐︎舞茸

M子 @cook_111120180

東京

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材料

2合分

米 2合
水 2合分
二倍濃縮麺つゆ大さじ2
舞茸 1袋（細かく切る）
白滝 2袋（細かく切る）
塩適量（仕上げ用）

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作り方

1

米を研いで釜に入れ、水を2合のメモリまで加える。
2

二倍濃縮麺つゆを加える。
3

舞茸と白滝を加える。
4

軽く混ぜて、普通に炊く。
5
炊き上がったら塩で味を調整する。

コツ・ポイント

舞茸の旨みで美味しくできました。

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つくれぽ

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M子 @cook_111120180

2026/05/08 11:20に公開

東京

料理好き主婦｜唎酒師｜日本語教師｜愛犬家🍅豆腐・ヨーグルト・トマトが好き。🍹スムージーは味チャート付きで投稿。🥣基本料理からアイデア料理、おつまみ、スイーツまで幅広くレシピ化中。🍱お店の料理を再現するのが好きです。2026年4月、「ヒーロー」に選出されました。分かりやすいレシピ作りを頑張ります♪3レシピ（温泉卵の作り方、枝豆の茹で方、かぶの葉の味噌炒め）が「人気レシピ」に認定されました。ありがとうございます😊

このレシピのキーワード

ご飯白滝まいたけ米

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