爆食⭐︎もやし あき いな @cook_112020845 お手軽なもやしがしっかりとおかずもやしに変身 もっと読む お手軽なもやしがしっかりとおかずもやしに変身 もっと読む 爆食⭐︎もやし あき いな @cook_112020845 お手軽なもやしがしっかりとおかずもやしに変身 もっと読む お手軽なもやしがしっかりとおかずもやしに変身 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 もやし 2パック 塩 小さじ1 ごま油 大さじ1 とりだし 小さじ1 ごま 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 もやしを茹でた後、ザルでしっかり水切りする。 2 ボウルにもやしを入れ、塩・とりだしを一緒に加える。 3 ごま油を回しかけ、全体をよく混ぜる。 4 最後にごまをふりかけて完成。 コツ・ポイント もやしの水切りをすることで、シャキッとした食感に仕上がります。味付けのほうはお好みに調整してください。節約ポイントはもやしそのものがおかずになると言うところです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25793181 コピーしました！ あき いな @cook_112020845 2026/05/20 10:54に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単でおいしい料理を作ることを目指しています もっと読む このレシピのキーワード 鶏肉 もやし ゴマ 似たレシピ その他のレシピ ご飯のお供に【実山椒の肉そぼろ】 栄養満点で高タンパク！納豆アレンジ ベイクドチーズケーキ チキン南蛮とタルタルソース 火を使わない！アボカドと長芋のなめ茸あえ ズッキーニと豚こま肉のオイスター炒め 今日の夕飯！簡単ナス鶏ささみみぞれ煮節約 作り置きに！しっとりやわらかサラダチキン 簡単★昼食！きゅうりとちくわのナムル 新じゃがの小芋甘辛煮 The Best Sausage, Egg & Cheese Muffins Vegan Dark Chocolate Chip Cookies! 🍪 Blueberry Lemon Cream Cheese Sourdough Bread Golden and Crispy Rice Paper Potato Rolls🌯✨ Kimchi Fried Quinoa 鶏ひき肉とブロッコリーのトマト炒め ミニトマトのマリネ 鶏手羽元簡単漬け置き酢味付けとチンゲン菜 レンコンとごぼうチップス https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25793181
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