鶏肉のねぎ塩だれ丼
酢を入れることでさっぱりとした仕上がりになります。
エネルギー: 402kcal たんぱく質:16.7g 脂質: 13.8g 塩分:0.9g
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米を炊飯する。
キャベツを千切りしておく。
鶏肉を一口大に切り、酒、おろししょうがを揉みこみ片栗粉をまぶす。
ねぎダレを作る。ねぎは粗みじん切りにし、Aと和えておく。
フライパンで油を熱し、③の皮目を下にして焼く。ある程度火が通ったら、ねぎダレを加えて絡める。
鶏肉の中心まで火が通ったら、ごはんの上にキャベツ敷き、鶏肉を乗せる。
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