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Sovracoscia di Tacchino Arrostita con Couscous Integrale alle Fragole, Olive Verdi e Menta
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Foto di Sovracoscia di Tacchino Arrostita con Couscous Integrale alle Fragole, Olive Verdi e Menta

Sovracoscia di Tacchino Arrostita con Couscous Integrale alle Fragole, Olive Verdi e Menta

LaDispensaDiApollo
LaDispensaDiApollo @cook_115996155
italia

Un incontro inatteso tra terra e frutto, tra morbidezza e freschezza. Il couscous integrale si veste dei colori delle fragole e dei pomodorini gialli, accogliendo la sapidità delle olive e il profumo della menta. La sovracoscia di tacchino arrostita completa il piatto con equilibrio e carattere, trasformando ingredienti semplici in un'esperienza sorprendente.
#GrembiuleCookpad2026

Un incontro inatteso tra terra e frutto, tra morbidezza e freschezza. Il couscous integrale si veste dei colori delle fragole e dei pomodorini gialli, accogliendo la sapidità delle olive e il profumo della menta. La sovracoscia di tacchino arrostita completa il piatto con equilibrio e carattere, trasformando ingredienti semplici in un'esperienza sorprendente.
#GrembiuleCookpad2026

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Sovracoscia di Tacchino Arrostita con Couscous Integrale alle Fragole, Olive Verdi e Menta

LaDispensaDiApollo
LaDispensaDiApollo @cook_115996155
italia

Un incontro inatteso tra terra e frutto, tra morbidezza e freschezza. Il couscous integrale si veste dei colori delle fragole e dei pomodorini gialli, accogliendo la sapidità delle olive e il profumo della menta. La sovracoscia di tacchino arrostita completa il piatto con equilibrio e carattere, trasformando ingredienti semplici in un'esperienza sorprendente.
#GrembiuleCookpad2026

Un incontro inatteso tra terra e frutto, tra morbidezza e freschezza. Il couscous integrale si veste dei colori delle fragole e dei pomodorini gialli, accogliendo la sapidità delle olive e il profumo della menta. La sovracoscia di tacchino arrostita completa il piatto con equilibrio e carattere, trasformando ingredienti semplici in un'esperienza sorprendente.
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Ingredienti

2 persone
  • 2sovracosce di tacchino disossate
  • 160 grcouscous integrale
  • 150 grfragole mature
  • 10pomodorini gialli
  • 12olive verdi denocciolate
  • 10 fogliementa fresca
  • 2 cucchiaiolio extravergine d'oliva
  • q.bsale
  • q.bpepe nero
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Istruzioni per cucinare

  1. 1

    1. Preparare il tacchino: asciugare le sovracosce e condirle con un cucchiaio di olio extravergine, sale, pepe e qualche foglia di menta tritata. Lasciare insaporire per circa 20 minuti. Rosolare in padella fino a ottenere una superficie dorata, quindi completare la cottura in forno a 180 gradi per circa 20-25 minuti, fino a quando la carne risulterà morbida e succosa.

    Foto del passaggio 1 della ricetta Sovracoscia di Tacchino Arrostita con Couscous Integrale alle Fragole, Olive Verdi e Menta
  2. 2

    2. Preparare il couscous: versare il couscous integrale in una ciotola e idratarlo secondo le indicazioni riportate nella confezione. Una volta pronto, sgranarlo accuratamente con una forchetta e lasciarlo intiepidire.

    Foto del passaggio 2 della ricetta Sovracoscia di Tacchino Arrostita con Couscous Integrale alle Fragole, Olive Verdi e Menta
  3. 3

    3. Preparare il condimento alle fragole: frullare metà delle fragole con un cucchiaio di olio extravergine e alcune foglie di menta fino a ottenere una salsa leggera e profumata.

    Foto del passaggio 3 della ricetta Sovracoscia di Tacchino Arrostita con Couscous Integrale alle Fragole, Olive Verdi e Menta
  4. 4

    4. Completare il couscous: unire al couscous la salsa di fragole, le fragole fresche, i pomodorini gialli tagliati a metà, le olive verdi affettate e qualche foglia di menta spezzettata. Mescolare delicatamente.

    Foto del passaggio 4 della ricetta Sovracoscia di Tacchino Arrostita con Couscous Integrale alle Fragole, Olive Verdi e Menta
  5. 5

    5. Impiattamento: disporre il couscous al centro del piatto e adagiare sopra o accanto la sovracoscia di tacchino arrostita tagliata a tranci. Completare con qualche foglia di menta fresca e alcuni pezzetti di fragola per richiamare gli aromi del piatto.

    Foto del passaggio 5 della ricetta Sovracoscia di Tacchino Arrostita con Couscous Integrale alle Fragole, Olive Verdi e Menta
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LaDispensaDiApollo
LaDispensaDiApollo @cook_115996155
il 03 giugno 2026 14:41
italia
Appassionato di scrittura, arte e cucina creativa, trasformo ingredienti e memoria in ricette evocative, ispirate alla natura e alla ricerca gastronomica
Leggi di più

Commenti (6)

Giovanna Margiotta
Giovanna Margiotta @giovanna
08 giugno 2026 11:12
Complimenti ! Che piatto interessante e colorato..che nn guasta mai !!😍👍👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Ospite
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  1. 3rd per sovracosce
  2. 8th per fragola

Parole chiave

Sovracosce Tacchino Couscous Integrale Fragola Olive Menta

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