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簡単!焼きにんじん(クミンシード和え)
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簡単!焼きにんじん(クミンシード和え)-レシピのメイン写真

簡単!焼きにんじん(クミンシード和え)

きつねほし★
きつねほし★ @cook_40301547

クミンシードはなくてもOK。パウダーでもOK。塩のみの味付けでじゅうぶん美味しいですが、家にクミンシードがあるので使いました。

クミンシードはオリーブオイルを熱してから入れて軽くパチパチ言うまで熱します(テンパリング)。

クミンパウダーの場合は香りが強いので(スパイスカレーの香り)最後にまぶすか、少しつけて食べるといいです。

にんじんの大量消費に!美味しくて楽なのでよく作ってます。作り置きにもオススメ!

ニンジンのリボンサラダの余りにもオススメ。 ID:24990078

クミンシードはなくてもOK。パウダーでもOK。塩のみの味付けでじゅうぶん美味しいですが、家にクミンシードがあるので使いました。

クミンシードはオリーブオイルを熱してから入れて軽くパチパチ言うまで熱します(テンパリング)。

クミンパウダーの場合は香りが強いので(スパイスカレーの香り)最後にまぶすか、少しつけて食べるといいです。

にんじんの大量消費に!美味しくて楽なのでよく作ってます。作り置きにもオススメ!

ニンジンのリボンサラダの余りにもオススメ。 ID:24990078

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簡単!焼きにんじん(クミンシード和え)

きつねほし★
きつねほし★ @cook_40301547

クミンシードはなくてもOK。パウダーでもOK。塩のみの味付けでじゅうぶん美味しいですが、家にクミンシードがあるので使いました。

クミンシードはオリーブオイルを熱してから入れて軽くパチパチ言うまで熱します(テンパリング)。

クミンパウダーの場合は香りが強いので(スパイスカレーの香り)最後にまぶすか、少しつけて食べるといいです。

にんじんの大量消費に!美味しくて楽なのでよく作ってます。作り置きにもオススメ!

ニンジンのリボンサラダの余りにもオススメ。 ID:24990078

クミンシードはなくてもOK。パウダーでもOK。塩のみの味付けでじゅうぶん美味しいですが、家にクミンシードがあるので使いました。

クミンシードはオリーブオイルを熱してから入れて軽くパチパチ言うまで熱します(テンパリング)。

クミンパウダーの場合は香りが強いので(スパイスカレーの香り)最後にまぶすか、少しつけて食べるといいです。

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材料

1~2食分
  • ニンジン(中~普通サイズ) 2~3本
  • オリーブオイル 小さじ1
  • ★あればクミンシード 小さじ1
  • 塩 2つまみほど
  • ☆(クミンパウダーの場合) 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    人参は洗って軽く水分を取り、皮を剥かないまま切る。横半分、他は4~5mmくらいの厚さで細長く適当に切る。多少厚くてもOK

    • 簡単!焼きにんじん(クミンシード和え)作り方1写真
  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れて塩をまぶして馴染ませる。

    • 簡単!焼きにんじん(クミンシード和え)作り方2写真
  3. 3

    ★クミンシードがある場合、フライパンを傾けてオイル溜まりを作り、温まったらシードを入れる。パチパチ少し膨らみ香り立たせる

    • 簡単!焼きにんじん(クミンシード和え)作り方3写真
  4. 4

    ニンジンを入れて、全体にオイルとクミンシードを絡める。中火〜弱火で蓋をして4~5分。ニンジンが多い時は途中で混ぜる。

  5. 5

    ☆クミンパウダーの場合はここで全体に混ぜる。または完成した時に別皿に用意して少しずつつけて食べるのも良き!

  6. 6

    焼き色がついたら裏返すか混ぜて、弱火で蓋をしてまた5分ほど蒸す。味見をして硬すぎるようなら+4~5分。味は塩で整える。

  7. 7

    火を消して完成。まだ硬い部分があればフライパンの予熱で柔らかくなる。多少歯ごたえがあっても美味しい!

    • 簡単!焼きにんじん(クミンシード和え)作り方7写真
  8. 8

    シンプルな味で甘くて美味しい焼きにんじん。翌日も美味しい!

    • 簡単!焼きにんじん(クミンシード和え)作り方8写真

コツ・ポイント

クミンシードやクミンパウダーはなくても美味しいですが、あると満足度が上がります…!

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きつねほし★
きつねほし★ @cook_40301547
2026/06/04 08:31に公開
マロニー好きによる簡単&美味しいものレポ!療養中につき本当に簡単で美味しいものだけを載せてます。マロニー春雨しらたきくずきりの出番が超多いです。透明で長いものが大好きだからです。また何でも乾燥わかめと乾燥きくらげと冷凍してるエノキも入れますほぼ業務スーパーで買えるものを使っています。元々は料理苦手のプロでした。オーブンありません!体とお財布に優しい簡単レシピに特化してます。(過敏性腸症候群の薬でやっと落ち着いてきました)フレキシブルなヴィーガン目指して勉強しながら、たまにヴィーガンレシピも載せてます。ヘッダーは昔失敗した琥珀糖!
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このレシピのキーワード

にんじん クミン

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