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新玉ねぎと切干大根のナムル
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新玉ねぎと切干大根のナムル-レシピのメイン写真

新玉ねぎと切干大根のナムル

emiQC
emiQC @healthycookingQC

塩麹+ごま油で簡単美味しいナムルです。

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新玉ねぎと切干大根のナムル

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塩麹+ごま油で簡単美味しいナムルです。

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材料

  • 切干大根 30g
  • 乾燥わかめ 5g
  • 新玉ねぎ 1/2個
  • 塩麹 小さじ2〜3
  • ごま油 大さじ2
  • すりおろしニンニク 少々
  • 白ごま 適量
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作り方

  1. 1

    切干大根とわかめを水で戻す。

  2. 2

    新玉ねぎを薄くスライスする。

  3. 3

    塩麹、ごま油、ニンニクを混ぜ合わせ、水気を絞った切干大根、わかめ、新玉ねぎ、白ごまを和える。

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emiQC
emiQC @healthycookingQC
2026/06/06 02:06に公開
□オーブン・炊飯器・電子レンジなし生活18年□アムウェイの無水鍋で作るヘルシーメニューが得意です♡□Youtube→@healthycookingQC
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このレシピのキーワード

ナムル 切り干し大根 ワカメ 新たまねぎ

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