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カレーチーズおにぎり
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カレーチーズおにぎり-レシピのメイン写真

カレーチーズおにぎり

射水きときとキッチン
射水きときとキッチン @imizu

カレー粉で食欲増進!簡単に作れる、朝ごはんにもおすすめのおにぎりです。

このレシピは、令和8年6月放送の「ぱくぱくクッキング」(CATV)で紹介しました。

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このレシピは、令和8年6月放送の「ぱくぱくクッキング」(CATV)で紹介しました。

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射水きときとキッチン @imizu

カレー粉で食欲増進!簡単に作れる、朝ごはんにもおすすめのおにぎりです。

このレシピは、令和8年6月放送の「ぱくぱくクッキング」(CATV)で紹介しました。

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材料

2個分
  • ごはん 200g
  • プロセスチーズ 20g
  • カレー粉 小さじ1/2
  • かつお節 2g
  • 麺つゆ(ストレート) 小さじ2
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作り方

  1. 1

    あたたかいごはんに、カレー粉、かつお節、麺つゆを混ぜ合わせる。

  2. 2

    サイコロ大に切ったプロセスチーズを加え、混ぜ込む。2等分にし、ラップで握って出来上がり。

  3. 3

    動画はこちら⇒https://www.youtube.com/watch?v=RUPCywrlsI0

    • カレーチーズおにぎり作り方3写真

コツ・ポイント

多めに作って冷凍しておけば、朝はレンジで温めるだけで食べられるので、さらに時短になりますよ。
【1個当たりの栄養価】 カロリー:195kcal 食塩相当量:0.5g

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射水きときとキッチン
射水きときとキッチン @imizu
2026/06/23 23:17に公開
富山県射水市の公式キッチンです。ケーブルテレビ「ぱくぱくクッキング」や、広報誌「食生活改善推進員のおすすめレシピ」コーナーなどで紹介したレシピを中心に、きときと(新鮮)な食材を使った料理を紹介していきます。ぜひ作ってみてくださいね♪いみず食育ひろば→https://www.city.imizu.toyama.jp/guide/svGuideDtl.aspx?servno=34775
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このレシピのキーワード

カレー おにぎり かつお節 カレー粉 ご飯

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