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サラダチキンで簡単♩鶏飯風お茶漬け
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サラダチキンで簡単♩鶏飯風お茶漬け-レシピのメイン写真

サラダチキンで簡単♩鶏飯風お茶漬け

管理栄養士まいまい
管理栄養士まいまい @cook_40227718

サラダチキンがあれば1分で出来ちゃう簡単ごはん。梅とねぎの風味でさっぱり、食欲が無い時でもサラッと食べられるお茶漬けです。1人ランチにもおすすめ。たんぱく質もとれます(^^)

サラダチキンがあれば1分で出来ちゃう簡単ごはん。梅とねぎの風味でさっぱり、食欲が無い時でもサラッと食べられるお茶漬けです。1人ランチにもおすすめ。たんぱく質もとれます(^^)

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サラダチキンで簡単♩鶏飯風お茶漬け

管理栄養士まいまい
管理栄養士まいまい @cook_40227718

サラダチキンがあれば1分で出来ちゃう簡単ごはん。梅とねぎの風味でさっぱり、食欲が無い時でもサラッと食べられるお茶漬けです。1人ランチにもおすすめ。たんぱく質もとれます(^^)

サラダチキンがあれば1分で出来ちゃう簡単ごはん。梅とねぎの風味でさっぱり、食欲が無い時でもサラッと食べられるお茶漬けです。1人ランチにもおすすめ。たんぱく質もとれます(^^)

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材料

1人分
  • ごはん 100g
  • サラダチキン(ID:25887227) 60gほど
  • 梅干し 適量
  • 小ねぎ 適量
  • 刻みのり 適量
  • ●白だし 小さじ2
  • ●顆粒昆布だし 小さじ2/3
  • お湯 100ml
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作り方

  1. 1

    サラダチキンを食べやすいように割いておく。お湯を沸かす。

    • サラダチキンで簡単♩鶏飯風お茶漬け作り方1写真
  2. 2

    茶碗にごはんを盛り●を加えお湯を入れる。

  3. 3

    上にサラダチキン、刻みのり、梅干し、小ねぎをのせる。

    • サラダチキンで簡単♩鶏飯風お茶漬け作り方3写真

コツ・ポイント

暑い時期は冷たくしても美味しいです。

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管理栄養士まいまい
管理栄養士まいまい @cook_40227718
2026/06/09 21:49に公開
🍴クックパッドアンバサダー2026🍴栄養バランスはもちろん『簡単・美味しい・節約』をモットーに毎日ごはんを作ってます♪手順はyoutube チャンネル「管理栄養士まいまい〜家族を笑顔にするレシピ〜」にて公開中。☆保育園管理栄養士/食生活アドバイザー2級☆旦那、娘、息子との4人暮らし
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このレシピのキーワード

お茶漬け サラダチキン 梅ぼし こねぎ ご飯

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