CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
えびニラ餃子★ダイエット
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
えびニラ餃子★ダイエット-レシピのメイン写真

えびニラ餃子★ダイエット

愛怜ママ
愛怜ママ @cook_40108514

ダイエット中でも食べたくて。えびが好きなのとニラが安いので♪

ダイエット中でも食べたくて。えびが好きなのとニラが安いので♪

もっと読む

えびニラ餃子★ダイエット

愛怜ママ
愛怜ママ @cook_40108514

ダイエット中でも食べたくて。えびが好きなのとニラが安いので♪

ダイエット中でも食べたくて。えびが好きなのとニラが安いので♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

20個分
  • 鶏むねひき肉 300g
  • にら 1/2束
  • むきえび 10+20個
  • えのき 1袋
  • 餃子の皮(大判) 20枚
  • 鶏ガラスープの素 大さじ1/2
  • 醤油 小さじ2
  • オイスターソース 小さじ2
  • 生姜チューブ 3cm
  • にんにくチューブ 3cm
  • 【焼く際に】
  • ごま油 大さじ1
  • 水 フライパンの底全体にいきわたる程度
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    にら、えのき、えび10尾をみじん切りにし、ひき肉と調味料をボウルに入れよく混ぜる。

  2. 2

    餃子の皮に具を入れ包み、上に海老を載せる。

  3. 3

    フライパンにごま油の半量を引き、中火で海老の面から焼き色がつくまでしっかり焼く。

  4. 4

    裏返したら水を入れ蓋をして5分弱火で蒸し焼きに。

    残りのごま油を回し入れ、パリッとなるまで焼いたら完成!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

愛怜ママ
愛怜ママ @cook_40108514
2026/06/10 04:09に公開
レシピ載せるより、みなさんのを拝見させていただくほうになると思いますが宜しくお願い致します。
もっと読む

このレシピのキーワード

餃子 ニラ えのき ひき肉 剥きエビ 鶏胸肉

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 酸っぱいみかんのジャム
  2. レモン砂糖漬け
  3. 定番!焼肉😃
  4. 簡単!ミニトマトとモッツァレラのスイチリマリネ☆
  5. 『油揚げピザ4種盛り』ご注文いただきました〜!
  1. お弁当作り置き☆オクラの豚肉巻き照り焼き
  2. 楊国福(ようこくふく)風麻辣湯再現レシピ
  3. 小松菜と厚揚げの煮浸し 作り置き
  4. ピリッと♡なすとピーマンの煮浸し♡
  5. 炊飯器で簡単エビピラフ
  6. Strawberry Mochi with Creamy Filling 🍓
  7. Jamaican Meatloaf with Peppers and Banana Topping
  8. Crispy Mustard Panko-Crusted Chicken (Oven-Baked)
  9. Italian Moist Meatballs
  10. Christmas Molasses Cookies
  1. 和風コールスローサラダ
  2. 簡単☆エリンギのど〜んとバターステーキ!
  3. 簡単★水菜と油揚げのお味噌汁
  4. 美容腸活まるごとトマトヨーグルトソース
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25888326
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close