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電子レンジで簡単!レモンスカッシュゼリー
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電子レンジで簡単!レモンスカッシュゼリー-レシピのメイン写真

電子レンジで簡単!レモンスカッシュゼリー

医誠会国際総合病院
医誠会国際総合病院 @cook_40375588

シュワッとした爽快感。
【このレシピの生い立ち】
口当たりのよいゼリーであれば食欲不振時にでも取り入れやすいかと考えました。
#透析サポートレシピ

シュワッとした爽快感。
【このレシピの生い立ち】
口当たりのよいゼリーであれば食欲不振時にでも取り入れやすいかと考えました。
#透析サポートレシピ

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医誠会国際総合病院
医誠会国際総合病院 @cook_40375588

シュワッとした爽快感。
【このレシピの生い立ち】
口当たりのよいゼリーであれば食欲不振時にでも取り入れやすいかと考えました。
#透析サポートレシピ

シュワッとした爽快感。
【このレシピの生い立ち】
口当たりのよいゼリーであれば食欲不振時にでも取り入れやすいかと考えました。
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材料

2個分
  • レモン果汁  大さじ2杯(30g)
  • 砂糖  大さじ2杯 (18g)
  • 粉ゼラチン  5g
  • 炭酸水  200ml
  • 栄養量(1個分)
  • エネルギー 47kcal
  • たんぱく質 2.3g
  • 脂質 0g
  • 炭水化物 10.2g
  • カリウム 15mg
  • リン 2mg
  • 食塩相当量 0g
  • 医誠会国際総合病院の管理栄養士考案レシピ
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作り方

  1. 1

    粉ゼラチンと炭酸水30~50mlほどを耐熱容器に入れ混ぜ合わせる。

  2. 2

    ①を500W30秒ほど電子レンジ加熱してゼラチンを溶かす。

  3. 3

    レモン果汁と砂糖を耐熱容器に入れ混ぜ合わせる。

  4. 4

    砂糖が溶けにくい場合は500W30秒ほど電子レンジで加熱する(溶けている場合は不要)

  5. 5

    ④に残りの炭酸水をゆっくりと注ぎ入れ、②を加え混ぜ合わせる。

    • 電子レンジで簡単!レモンスカッシュゼリー作り方5写真
  6. 6

    容器に注ぎ入れ、冷蔵庫で固まるまで冷やす(目安時間2-3時間)。

コツ・ポイント

炭酸水を加えたあとはゆっくりと混ぜ合わせることで炭酸のシュワッと感を保つことができます。

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医誠会国際総合病院
医誠会国際総合病院 @cook_40375588
2026/08/12 03:22に公開
2023年10月、大阪市北区扇町に医誠会国際総合病院を開設しました!ヘルシーカフェやキッチンスタジオも併設し、美味しいだけではない健康に役立つ情報を管理栄養士が発信していきます。
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ゼリー サイダー ゼラチン

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