玉ねぎの皮をむき、1㎝幅にスライスする。ピーマンのへたと種をとり、輪切りにする。ミニトマトを1/4に切る。

ベーコンを短冊切りにする。

フライパンに油（サラダ油小さじ1/2）をひき、玉ねぎ、ピーマン、ハムまたはベーコンを塩こしょうで軽く炒める。

そうめんを半分くらいに折って茹でる。

茹でたそうめんをハサミでカットし、ビニール袋に入れて少し潰し、小麦粉を入れて混ぜる。

フライパンに油（サラダ油小さじ1）をひき、丸く成形したそうめんの生地を片面3分ずつ程度、焼き色がつくまで焼く。

生地にピザソースまたはケチャップ（余ったカレーがあれば）をそれぞれ伸ばす。

具材をのせ、その上にピザ用チーズをのせてチーズが溶けるまで蓋をして焼く。