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俺流!スペアリブとコーンのシチュー
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俺流!スペアリブとコーンのシチュー-レシピのメイン写真

俺流!スペアリブとコーンのシチュー

おみつさん2
おみつさん2 @cook_40051630

いつものシチューをちょっとだけ贅沢に…
今が旬のとうもろこしと、疲労回復に豚肉!しかも贅沢にスペアリブを使って骨からも旨味!!

いつものシチューをちょっとだけ贅沢に…
今が旬のとうもろこしと、疲労回復に豚肉!しかも贅沢にスペアリブを使って骨からも旨味!!

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俺流!スペアリブとコーンのシチュー

おみつさん2
おみつさん2 @cook_40051630

いつものシチューをちょっとだけ贅沢に…
今が旬のとうもろこしと、疲労回復に豚肉!しかも贅沢にスペアリブを使って骨からも旨味!!

いつものシチューをちょっとだけ贅沢に…
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材料

4人分
  • 豚スペアリブ 400g
  • とうもろこし 1本
  • にんじん 150g
  • タマネギ 150g
  • シチュールウ 1/2箱(4皿分)
  • 水 600cc
  • コンソメ(顆粒) 大さじ1
  • 冷凍インゲン 50g
  • 牛乳 200cc
  • ベイリーフ 2枚
  • サラダ油 大さじ2
  • パセリ(ホウル) 適量
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作り方

  1. 1

    スペアリブに塩こしょう(分量外)をふり、サラダ油で全体に焼き目を付ける。

    • 俺流!スペアリブとコーンのシチュー作り方1写真
    • 俺流!スペアリブとコーンのシチュー作り方1写真
  2. 2

    にんじんは乱切り。

    • 俺流!スペアリブとコーンのシチュー作り方2写真
  3. 3

    タマネギは少し大きめなくし切り。

    • 俺流!スペアリブとコーンのシチュー作り方3写真
  4. 4

    とうもろこしは8等分の筒切り。

    • 俺流!スペアリブとコーンのシチュー作り方4写真
    • 俺流!スペアリブとコーンのシチュー作り方4写真
  5. 5

    焼き目が付いたら、にんじん、タマネギ、ベイリーフを加え、軽く炒める。

    • 俺流!スペアリブとコーンのシチュー作り方5写真
  6. 6

    水・コンソメを加えて沸騰させアクを取り、蓋をして中火弱で20分煮る。

    • 俺流!スペアリブとコーンのシチュー作り方6写真
    • 俺流!スペアリブとコーンのシチュー作り方6写真
    • 俺流!スペアリブとコーンのシチュー作り方6写真
  7. 7

    火を止めてシチュールウを加え、よく溶かす。

    • 俺流!スペアリブとコーンのシチュー作り方7写真
    • 俺流!スペアリブとコーンのシチュー作り方7写真
  8. 8

    牛乳を加えて弱火で5分煮る。

    • 俺流!スペアリブとコーンのシチュー作り方8写真
  9. 9

    冷凍インゲンを加え、さらに2分ほど煮る。

    • 俺流!スペアリブとコーンのシチュー作り方9写真
  10. 10

    器に盛り、パセリを振って出来上がり。

    • 俺流!スペアリブとコーンのシチュー作り方10写真

コツ・ポイント

スペアリブに焼き目を付けることで、旨味が引き立ちます。
とうもろこしを筒切りして入れる事で、とうもろこしの芯からも旨味を出す。
冷凍インゲンの代わりにブロッコリーなどでも美味しく頂けます。

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おみつさん2
おみつさん2 @cook_40051630
2026/08/07 02:16に公開
週末と帰宅後の晩酌に料理をする、しがないサラリーマン♪♪かなり、自己満足な料理レシピですが…自称『味は、折り紙付き♪』元スーパーの魚屋や、ファミレスバイトの経験を活かし、安い材料で美味しい料理を常に目指して修業中…定番料理よりアイディア料理を愛する、超マイホーム【おやじ】です!ナチュラルフードコーディネーターの資格も取得し頑張ってます。そして、なんと…37年振りにスーパーの魚屋さんに戻ってきました♪♪♪レシピ購読も宜しくお願いします!
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このレシピのキーワード

シチュー スペアリブ にんじん とうもろこし 牛乳 冷凍いんげん 玉ねぎ

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