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簡単 梅オクラ もずく酢P そば 夏によく合う
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簡単 梅オクラ もずく酢P そば 夏によく合う-レシピのメイン写真

簡単 梅オクラ もずく酢P そば 夏によく合う

うちキッチン◎
うちキッチン◎ @uchikitchen
tokyo musako-ganei

酸味と旨味で蕎麦が進みます
夏に最適 すっぱうまいソバ
山芋もあったらいれたほうがいい

酸味と旨味で蕎麦が進みます
夏に最適 すっぱうまいソバ
山芋もあったらいれたほうがいい

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簡単 梅オクラ もずく酢P そば 夏によく合う

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うちキッチン◎ @uchikitchen
tokyo musako-ganei

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材料

2人分
  • そば(乾麺) 2束
  • オクラ 3本
  • もずく酢 2パック
  • 梅干し 2個
  • 大葉 2枚
  • 塩昆布 大さじ1
  • めんつゆ 大さじ1
  • ごま油 小さじ1
  • 納豆 1パック(お好みで)
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作り方

  1. 1

    そばを袋の表示通りに茹でて冷水でしめる。

    • 簡単 梅オクラ もずく酢P そば 夏によく合う作り方1写真
  2. 2

    オクラは電子レンジ(600W)で1分加熱する。ザルに入れて水で冷ます。

    • 簡単 梅オクラ もずく酢P そば 夏によく合う作り方2写真
  3. 3

    オクラを輪切りにする。

    • 簡単 梅オクラ もずく酢P そば 夏によく合う作り方3写真
  4. 4

    大葉は細切りにする。

    • 簡単 梅オクラ もずく酢P そば 夏によく合う作り方4写真
  5. 5

    梅干しは種を取り、手でつぶす。 塩昆布は、包丁で細かく切る

  6. 6

    ボウルに、もずく酢(汁もすべて)、オクラ、梅、大葉、めんつゆ、ごま油、塩昆布を入れてよく混ぜてタレを作る。

    • 簡単 梅オクラ もずく酢P そば 夏によく合う作り方6写真
  7. 7

    そばを器に盛り、上からタレをかける。

    • 簡単 梅オクラ もずく酢P そば 夏によく合う作り方7写真
    • 簡単 梅オクラ もずく酢P そば 夏によく合う作り方7写真
  8. 8

    お好みで納豆を加えて混ぜても美味しい。

コツ・ポイント

タレはあらかじめボウルで混ぜておくと良い。

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うちキッチン◎
うちキッチン◎ @uchikitchen
2026/08/10 04:50に公開
tokyo musako-ganei
★★★茶色くすれば、だいたいが旨い。Let’s 再現!やってみれば、きっとできるよこんにちは、東京の「うちキッチン◎」です。料理も、道具づくりも。思いついたことを、忘れる前にひとメモ。Windows用の付箋アプリ「俺の付箋」も作っています。Microsoft Storeで「俺の付箋」と検索してみてください。2015年にクックパッドを始めて10年、累計350万回以上アクセスしていただいているとのこと。それがレシピ追加の動機につながっています。気付けば、なんと家で週4回の「晩ごはん担当」まで昇格しました。 ★★★最初はイマイチでも、ある時たまたま気づいて上達していく瞬間が楽しいです。やってみないと、失敗がわからないし、失敗したら、不思議なことに、わかるようになります。 ★★★おすすめは、タモリさんがTVで「旨いんだよね」と言っていたレシピを再現した僕が「タモパン」と名付け世に広めた?チーズトースト。1,600人以上の方のフォルダに入り、自分でも100回以上作っています。まずは作ってみてください。この世の8割の人はおいしいと思う味と思います。
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このレシピのキーワード

そば 大葉 オクラ 塩こんぶ 梅ぼし 納豆 乾麺

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