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お弁当にも!ごま油香るピーマンとしらすの炒め物!
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お弁当にも!ごま油香るピーマンとしらすの炒め物!-レシピのメイン写真

お弁当にも!ごま油香るピーマンとしらすの炒め物!

あーちゃん
あーちゃん @cook_116015468
地球は日本。東京だにょ

もともとはお父さんがつくってくれて、とても美味しかったのでここに載せます。ご飯が進む味付けなので大量に作っておくといいかもです。

もともとはお父さんがつくってくれて、とても美味しかったのでここに載せます。ご飯が進む味付けなので大量に作っておくといいかもです。

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お弁当にも!ごま油香るピーマンとしらすの炒め物!

あーちゃん
あーちゃん @cook_116015468
地球は日本。東京だにょ

もともとはお父さんがつくってくれて、とても美味しかったのでここに載せます。ご飯が進む味付けなので大量に作っておくといいかもです。

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材料

2人分
  • しらす 24g
  • ピーマン 4個
  • 胡椒 小さじ半分
  • 塩 小さじ半分
  • ごま油 大さじ1
  • 鶏がらスープのもと 小さじ2
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作り方

  1. 1

    ピーマンを千切りにします

    • お弁当にも!ごま油香るピーマンとしらすの炒め物!作り方1写真
  2. 2

    シラスをごま油で炒めます

    • お弁当にも!ごま油香るピーマンとしらすの炒め物!作り方2写真
  3. 3

    鶏がらスープの素と塩胡椒を入れて混ぜます。

    • お弁当にも!ごま油香るピーマンとしらすの炒め物!作り方3写真
  4. 4

    盛り付けて完成です

    • お弁当にも!ごま油香るピーマンとしらすの炒め物!作り方4写真

コツ・ポイント

アレンジで鰹節をかけてもOKです。

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あーちゃん
あーちゃん @cook_116015468
2026/08/13 07:04に公開
地球は日本。東京だにょ
アザラシと猫が大好きな小学生です。誕生日は9月28日です。たまに手伝いをする程度ですが、料理は一応できます。フォローしてくれれば必ずフォロバします!Apex legenzというゲームが好きです。フレンドコードはSW4098-5345-0888です。名前はOrca?です。I am an elementary school student who loves seals and cats. My birthday is September 28th. I only help occasionally, but I can cook for the time being.If you follow me, I will definitely follow you!I like a game called Apex legenz.The friend code is SW4098-5345-0888.Is your name Orca? It is.
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