[簡単野菜]ポリ袋で簡単!切り干し大根のサラダ

沼津市 @cook_40141033
沼津市の管理栄養士が提案する「かんたん野菜レシピ」 2026.6月号レシピ
噛めば噛むほど美味しさが広がる、切り干し大根のレシピをご紹介します。
よく噛むことは、肥満予防や虫歯予防など、「0円でできる健康法」。
今回はポリ袋ひとつで完成!忙しい方の味方レシピです!
栄養価(1人分)
エネルギー 104kcal、食塩相当量 0.7g
[簡単野菜]ポリ袋で簡単!切り干し大根のサラダ
沼津市の管理栄養士が提案する「かんたん野菜レシピ」 2026.6月号レシピ
噛めば噛むほど美味しさが広がる、切り干し大根のレシピをご紹介します。
よく噛むことは、肥満予防や虫歯予防など、「0円でできる健康法」。
今回はポリ袋ひとつで完成!忙しい方の味方レシピです!
栄養価(1人分)
エネルギー 104kcal、食塩相当量 0.7g
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26442878
![[簡単野菜]ポリ袋で簡単!切り干し大根のサラダ-レシピのメイン写真](https://img-global-jp.cpcdn.com/recipes/1399de71fcb10158/300x426f0.500982_0.5_1.0q80/%E7%B0%A1%E5%8D%98%E9%87%8E%E8%8F%9C%E3%83%9D%E3%83%AA%E8%A2%8B%E3%81%A7%E7%B0%A1%E5%8D%98%E5%88%87%E3%82%8A%E5%B9%B2%E3%81%97%E5%A4%A7%E6%A0%B9%E3%81%AE%E3%82%B5%E3%83%A9%E3%83%80-%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94-%E3%83%A1%E3%82%A4%E3%83%B3-%E5%86%99%E7%9C%9F.jpg)
![[簡単野菜]ポリ袋で簡単!切り干し大根のサラダ](https://img-global-jp.cpcdn.com/recipes/1399de71fcb10158/112x112f0.500982_0.5_1.0q80/%E7%B0%A1%E5%8D%98%E9%87%8E%E8%8F%9C%E3%83%9D%E3%83%AA%E8%A2%8B%E3%81%A7%E7%B0%A1%E5%8D%98%E5%88%87%E3%82%8A%E5%B9%B2%E3%81%97%E5%A4%A7%E6%A0%B9%E3%81%AE%E3%82%B5%E3%83%A9%E3%83%80-%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94-%E3%83%A1%E3%82%A4%E3%83%B3-%E5%86%99%E7%9C%9F.jpg)

