甘辛さっぱりだれの厚揚げ肉巻き
yoco's kitchen @cook_40091002
厚揚げを豚の薄切りロース肉で巻いて焼くことで、柔らかかジューシーで、少ない肉でもボリュームUP。タンパク質がしっかりとれる上、ほぼお豆腐なので、たくさん食べても罪悪感なしのヘルシーなおかず。基本の甘辛だれに、少し酢を加えたさっぱりだれが絡んで、とっても美味しい！
甘辛さっぱりだれの厚揚げ肉巻き
厚揚げを豚の薄切りロース肉で巻いて焼くことで、柔らかかジューシーで、少ない肉でもボリュームUP。タンパク質がしっかりとれる上、ほぼお豆腐なので、たくさん食べても罪悪感なしのヘルシーなおかず。基本の甘辛だれに、少し酢を加えたさっぱりだれが絡んで、とっても美味しい！
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つくれぽ
食べること、作ること大好きな3児の母です。働く主婦なので、手早く簡単にできて、子どもたちが喜ぶ料理を日々研究中。手早くパパッと作れる美味しい料理、子どもたちの好きな献立アップします！ （2025.7はぁちゃんmamaからyoco's kitchenに変更しました）
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