CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽを送ることができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
黒ニンニクとクミンのヨーグルトソース
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
黒ニンニクとクミンのヨーグルトソース-レシピのメイン写真

黒ニンニクとクミンのヨーグルトソース

tobimama
tobimama @cook_40022010

夏バテ予防です😊黒ニンニク🧄混ぜたヨーグルトソースを野菜にかけて(*^^*)豆乳ヨーグルトを作っているので使っていますが、プレーンヨーグルトでもOKです

夏バテ予防です😊黒ニンニク🧄混ぜたヨーグルトソースを野菜にかけて(*^^*)豆乳ヨーグルトを作っているので使っていますが、プレーンヨーグルトでもOKです

もっと読む

黒ニンニクとクミンのヨーグルトソース

tobimama
tobimama @cook_40022010

夏バテ予防です😊黒ニンニク🧄混ぜたヨーグルトソースを野菜にかけて(*^^*)豆乳ヨーグルトを作っているので使っていますが、プレーンヨーグルトでもOKです

夏バテ予防です😊黒ニンニク🧄混ぜたヨーグルトソースを野菜にかけて(*^^*)豆乳ヨーグルトを作っているので使っていますが、プレーンヨーグルトでもOKです

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 黒ニンニク ２片
  • 塩こうじ 15g
  • 豆乳ヨーグルト 100g
  • クミンパウダー 3g〜
  • お好みの野菜
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    黒ニンニクをすり潰し塩こうじと混ぜます

    • 黒ニンニクとクミンのヨーグルトソース作り方1写真
    • 黒ニンニクとクミンのヨーグルトソース作り方1写真
  2. 2

    豆乳ヨーグルトと①を混ぜクミンパウダーも混ぜます

    • 黒ニンニクとクミンのヨーグルトソース作り方2写真
  3. 3

    お好みの野菜などにかけてクミンパウダーをふりかけます

    • 黒ニンニクとクミンのヨーグルトソース作り方3写真
    • 黒ニンニクとクミンのヨーグルトソース作り方3写真

コツ・ポイント

黒ニンニクがねっとりするのですり潰しましたがホークで潰すだけでも良いです

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？tobimamaさんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

ゲスト

あなたのレシピにつくれぽが届きました！

つくれぽを送る
つくれぽについて
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

tobimama
tobimama @cook_40022010
2026/08/18 08:09に公開
３年前～２人の癌家族の介護で流動食を作っていました。子供たち家庭を持ち、２人を見送り独り暮らしになりました。１人分の料理を作るのは難しいですね😵
もっと読む

このレシピのキーワード

豆乳 にんにく クミン ヨーグルト

似たレシピ

その他のレシピ

  1. にんじんのゴマ和え
  2. 切り干し大根のアラビアータ
  3. 鉄分！食物繊維の宝庫サラダ
  4. 簡単★おつまみにも！みょうがの醤油和え
  5. 焼肉に😋ウチの自家製醤油ダレ☆ネギ沢山でサッパリ
  1. 5分で簡単！なすの白だし浅漬け
  2. 和えるだけ！アボカドと豆腐の旨だれ塩昆布和え
  3. 簡単！夕飯に！もやしとニラのチーズチヂミ
  4. 茄子とピーマンの揚げ浸し
  5. 簡単！やみつき！ゴーヤときゅうりのツナマヨサラダ
  6. Buffalo Chicken and Roasted Potato Casserole
  7. 197. Simple Beef Vegetable Soup
  8. Roasted Pumpkin Seeds
  9. Strawberry Coconut Greek Yogurt Bowl
  10. Velvety & Fresh: Webfoot Octopus Potato Salad 🐙🥔🍃
  1. 焼肉生だれで作る漬けモッツァレラチーズユッケ
  2. とろとろなすのアラビアータチーズ焼き♪
  3. コーンスープパスタ
  4. 【桃の切り方動画あり】冷凍飛騨桃でスムージー
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26460680
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close