3種きのことチキンのバター醤油
お弁当屋さんのあの味!甘めの下味+片栗粉で鶏肉が驚くほどドゥルンと柔らか。砂糖でしっかりコクとツヤを出す黄金比です。
作り方
- 1
【下準備】きのことタレの用意 きのこ3種は石づきを落とし、食べやすい大きさにほぐす(エリンギは長さを半分にして薄切り)。
- 2
【合わせタレ調味料】は小さな器によく混ぜ合わせておく。
- 3
【肉の仕込み】甘めの下味を揉み込む 鶏もも肉は余分な黄色い脂肪を取り除き、一口大(お弁当サイズ)に切る。
- 4
ボウルに肉と【肉の下味用調味料】をすべて入れ、水分がなくなるまで手でしっかり揉み込み、10分置く。
- 5
【衣付け】片栗粉でドゥルン感を仕込む 10分経ったら、肉の表面に片栗粉をしっかり、まんべんなくまぶす。
- 6
【焼く】皮目からこんがりと フライパンに油を中火で熱し、鶏肉の皮目を下にして並べる。
- 7
動かさずに3分ほど焼き、きれいな焼き色がついたらひっくり返す。
- 8
【炒める】きのこを投入 鶏肉をフライパンの端に寄せ、空いたスペースにきのこ3種をすべて入れる。
- 9
きのこがしんなりして、全体に火が通るまで炒め合わせる。
- 10
⭐️【仕上げ】タレを絡めてツヤを出す フライパンに出た余分な油をキッチンペーパーでさっと拭き取る。
- 11
強めの中火にし、混ぜておいた【合わせタレ調味料】を一気に回し入れる。
- 12
⭐️【とろみ付け】焦がさないよう煮詰める お肉の片栗粉と砂糖が反応して、グングンとろみがついてきます。
- 13
全体にタレがどろっと絡み、ツヤが出るまで1分ほど炒め詰める。
- 14
【完成】バターと薬味で仕上げ 火を止める直前にバター10g、刻み青ねぎと白ごまの半量を加え、余熱でさっと混ぜ合わせる。
- 15
器に盛り付け、残りの青ねぎと白ごまを上から綺麗に散らして完成!
コツ・ポイント
・鶏肉に水分(酒・みりん)をしっかり吸わせてから片栗粉をまぶすことで、肉汁を閉じ込めて冷めても固くなりません。
・砂糖でツヤを出すために、工程⭐️では調味料を入れてからしっかり中火で水分を飛ばし、タレを「煮詰める」ように肉に絡めてください。
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