焼きねぎカレー【柏市学校給食】
ルウから作る給食のカレーを紹介します。
柏市の三大野菜のひとつ「ねぎ」をこんがり焼いてカレーに入れました。
作り方
- 1
長ねぎはフライパンで軽く焦げ目がつく程度に焼く。
- 2
◆サラダ油を入れたフライパンに◆薄切りにした玉ねぎを入れ,弱火で茶色くあめ色になるまでじっくり炒める。
- 3
【ルウをつくる】フライパンにバターを溶かし,小麦粉を振り入れて弱火でゆっくり焦がさないように10分程度炒める。
- 4
カレー粉を入れて全体を合わせる。ルウ完成。
- 5
鍋にサラダ油を入れて熱し,にんにく,しょうがを炒める。香りが出たら豚肉を入れ,さらに炒める。
- 6
豚肉の色が変わったら,水を加える。沸騰したらアクをとり,中火にして10分程煮る。玉ねぎ,にんじん,じゃがいもを入れる。
- 7
野菜が煮えてきたら,★調味料と②の玉ねぎ,①のねぎを加える。
- 8
一度火を止め,④のルウを静かに混ぜながら加える。ルウが全体に行きわたったら,再度火をつけ,中火で煮る。
- 9
シュレッドチーズを加え,さらに煮込む。
- 10
仕上げにガラムマサラを振り入れ,全体になじませて仕上げる。
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