鱈の棒揚げ 簡単おつまみ クックWK7WOE☆ @delight1122 スーパーのお得用の鱈の切り身で もっと読む スーパーのお得用の鱈の切り身で もっと読む 鱈の棒揚げ 簡単おつまみ クックWK7WOE☆ @delight1122 スーパーのお得用の鱈の切り身で もっと読む スーパーのお得用の鱈の切り身で もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 鱈切り身 適量 薄力粉 適量 コーンスターチ 適量 塩胡椒 適量 スイートチリソース 適量 黒七味 適量 ネギ 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 骨がある場合は取り除き、すり鉢で軽く擦って二口位の大きさの棒状にする。 2 薄力粉とコーンスターチを7：3位であまり緩くならない程度に溶いて塩胡椒した鱈にたっぷり付けて揚げる。 3 油切りして盛り付けたらスイートチリソースをかけ、ネギと黒七味を振る。 コツ・ポイント お得用ね切り身を擦ってカリッと棒状に揚げた簡単おつまみ！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？クックWK7WOE☆さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26688967 コピーしました！ クックWK7WOE☆ @delight1122 2026/10/06 22:28に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ねぎ 薄力粉 似たレシピ その他のレシピ 昆布かつおだしで♪しっとり卯の花 夕食昼食副菜弁当に☆コンソメ味のにんじんしりしり 豚バラの中華炒め 簡単！しっとりホクホク！さつまいもの甘煮 チーズとウインナーの卵焼き 家族大満足！もやし使い切りとんぺい焼き 簡単夕飯昼食炊飯器つやつや薩摩芋炊き込みご飯和食 【小松菜ときのこと卵の旨だれ和え】簡単副菜♪ 簡単☆もやし・きゅうり・わかめの中華風無限サラダ 蓮根とささみと舞茸の甘酢炒め Easy Weeknight Char Siu (叉烧) Pork Keto Burrito Brad's chocolate hazelnut zucchini bread Mandarin Orange Yogurt Crunch Buffalo Chicken Dip Cups 10/7ﾖｯﾁｬﾝ☆鶏チリお弁当 今日の晩御飯！油揚げとひき肉の月見ハンバーグ風 切り干し大根ときゅうりの腸活中華風酢の物 見る目あったなー❣️自画自賛の海南鶏飯 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26688967
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