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キウイの酵素パワー全開!溶ろける中華豚はぷるぷる
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キウイの酵素パワー全開!溶ろける中華豚はぷるぷる-レシピのメイン写真

キウイの酵素パワー全開!溶ろける中華豚はぷるぷる

maezuchugaku
maezuchugaku @cook_40095425
Tokyo

キウイ果肉で漬け込むと酵素の力で驚くほど柔らかくトロトロぷるぷるになります!

キウイ果肉で漬け込むと酵素の力で驚くほど柔らかくトロトロぷるぷるになります!

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キウイの酵素パワー全開!溶ろける中華豚はぷるぷる

maezuchugaku
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材料

4人分
  • 豚バラブロック 約800g
  • 厚揚げ(食べやすい大きさに切る) 1パック
  • 玉ねぎ(くし切り) 1個
  • にんにく(半分にカット) 5片
  • 生姜(スライス) 1片
  • 八角 2個
  • ローリエ 3枚
  • 水(鍋によるが) 具材がかぶる程度
  • 《キウイマリネソース》
  • キウイ 2個
  • 酒 大さじ1
  • 鶏がらスープ(顆粒) 大さじ1
  • こしょう 5振り
  • 塩 小さじ1/4
  • 《追い調味料》
  • 中華スープ(顆粒) 大さじ1
  • 醤油 大さじ2
  • 砂糖 大さじ2
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作り方

  1. 1

    《キウイマリネソース》キウイの皮を剥き手で潰したら全ての調味料を混ぜ合わせておく!

    • キウイの酵素パワー全開!溶ろける中華豚はぷるぷる作り方1写真
  2. 2

    豚バラブロックを常温に戻し幅1.5センチに切り鍋に入る大きさに揃えたら、マリネソースに優しく揉み込み2時間以上漬け込む!

    • キウイの酵素パワー全開!溶ろける中華豚はぷるぷる作り方2写真
    • キウイの酵素パワー全開!溶ろける中華豚はぷるぷる作り方2写真
    • キウイの酵素パワー全開!溶ろける中華豚はぷるぷる作り方2写真
  3. 3

    圧力鍋に玉ねぎを敷き詰めたら上にマリネした豚バラとソースを全て入れ、ひたひたに水を加え、にんにく生姜八角ローリエを入れる

    • キウイの酵素パワー全開!溶ろける中華豚はぷるぷる作り方3写真
    • キウイの酵素パワー全開!溶ろける中華豚はぷるぷる作り方3写真
  4. 4

    ふたをせずに中火で煮立たせるとアクが出るのできれいに取り除き《追い調味料》と厚揚げを加え、フタをして15分高圧力で煮る!

    • キウイの酵素パワー全開!溶ろける中華豚はぷるぷる作り方4写真
  5. 5

    ※圧力鍋が無ければ弱い中火でじっくり1時間半くらい煮込むとぷるぷるに!途中水を足して様子を見てくださいね!

  6. 6

    圧力鍋が冷めるまで待って、豚バラと厚揚げを取り出し別鍋に移動。煮汁も残骸をザルで漉してその鍋に移したら再び温める!

    • キウイの酵素パワー全開!溶ろける中華豚はぷるぷる作り方6写真
    • キウイの酵素パワー全開!溶ろける中華豚はぷるぷる作り方6写真
  7. 7

    火を止めて崩れないよう注意しながら、豚バラと厚揚げをお皿に盛り付けたら完成です!

    • キウイの酵素パワー全開!溶ろける中華豚はぷるぷる作り方7写真
  8. 8

    余った煮汁にカレーパウダーを加えれば、甘味とコクのある美味しいスパイスカレーにもなります!

    • キウイの酵素パワー全開!溶ろける中華豚はぷるぷる作り方8写真

コツ・ポイント

キウイマリネソースで優しく揉み込んだら2時間以上は漬け込みましょう!

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maezuchugaku
maezuchugaku @cook_40095425
2026/10/07 10:55に公開
Tokyo
簡単なレシピもあるけど、本格派を目指してますから(笑)結構手の込んだレシピが多いかも^_^ 名古屋めしのレシピは「どえりゃあうみゃあ〜!」と評判(ホントか?)大好きな料理の備忘録としても活用しています。
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このレシピのキーワード

豚バラかたまり 厚揚げ 八角 にんにく キウイ 酒 玉ねぎ しょうが

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