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簡単！絶品！フライパンで焼きおにぎり
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簡単！絶品！フライパンで焼きおにぎり-レシピのメイン写真

簡単！絶品！フライパンで焼きおにぎり

＊えみぴよ＊
＊えみぴよ＊ @cook_40102840

外はカリッと中はふんわり鰹の風味が香ばしい焼きおにぎりです。濃すぎない為お子様にも食べやすいです。冷凍してストックして朝ごはんやおやつにもおすすめです！

外はカリッと中はふんわり鰹の風味が香ばしい焼きおにぎりです。濃すぎない為お子様にも食べやすいです。冷凍してストックして朝ごはんやおやつにもおすすめです！

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簡単！絶品！フライパンで焼きおにぎり

＊えみぴよ＊
＊えみぴよ＊ @cook_40102840

外はカリッと中はふんわり鰹の風味が香ばしい焼きおにぎりです。濃すぎない為お子様にも食べやすいです。冷凍してストックして朝ごはんやおやつにもおすすめです！

外はカリッと中はふんわり鰹の風味が香ばしい焼きおにぎりです。濃すぎない為お子様にも食べやすいです。冷凍してストックして朝ごはんやおやつにもおすすめです！

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材料

4個分
  • ご飯 300g
  • ●醤油 大さじ1
  • ●みりん 小さじ2
  • ●ごま油 小さじ1
  • だしの素 小さじ1
  • 炒りごま 小さじ1
  • 鰹節 2g
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作り方

  1. 1

    ボウルにご飯を入れてだしの素を全体にふりかけて混ぜたら●を入れて混ぜて、よく馴染んだら鰹節と炒りごまを加えてよく混ぜます

    • 簡単！絶品！フライパンで焼きおにぎり作り方1写真
    • 簡単！絶品！フライパンで焼きおにぎり作り方1写真
  2. 2

    4等分にして手に水をぬらして三角に握ります。

  3. 3

    フライパンにうすくサラダ油をぬり、中火にし、②を並べ入れて両面こんがり焼いて完成です。

    • 簡単！絶品！フライパンで焼きおにぎり作り方3写真
    • 簡単！絶品！フライパンで焼きおにぎり作り方3写真
  4. 4

    カリカリふわっとしています。

    • 簡単！絶品！フライパンで焼きおにぎり作り方4写真

コツ・ポイント

先にだしの素をふりかけて混ぜる事で味にムラがなくなります。鰹節を入れる事で旨味が増します。

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＊えみぴよ＊
＊えみぴよ＊ @cook_40102840
2026/10/11 03:45に公開
岡山県在住の栄養士です。お菓子づくり、ご飯作りが大好きです。スーパーの広告を見たり、安い食材を求めてかけめぐるのが大好きです笑詰め放題とタイムセールは格別ですね笑☆簡単で栄養があり、美味しいごはんを作れるように頑張ってます☆美容や健康も好きで、毎日の生活の中での運動や筋トレで汗を流してます。こんなわたしですがよろしくお願いします（＾＾）
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このレシピのキーワード

焼きおにぎり かつお節 ご飯

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