塩わかめは塩を洗い流し、水に10分ほどつけて戻す。

きゅうりは薄い輪切りにし、塩ひとつまみを揉み込む。

タコは食べやすい大きさに切る。

米酢、砂糖、薄口醤油を混ぜて合わせ調味料を作る。

わかめは食べやすい大きさに切る。

きゅうり、タコ、わかめをボウルで混ぜ、合わせ調味料を加えて和える。

お皿に盛り付けて完成。