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ミキサーいらず♪大学いものおやつスープ
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ミキサーいらず♪大学いものおやつスープ-レシピのメイン写真

ミキサーいらず♪大学いものおやつスープ

カニザベス🦀
カニザベス🦀 @kanizabeth

甘くて美味しい大学いも♪
大学いもの美味しさをスープにしてみました✨️
さつまいもをこんがり焼いて蜜を絡め、ミキサーを使わず、粗くつぶして仕上げます。
シナモンがふわっと香る、秋冬にうれしい一杯です。焼きマシュマロを添えると見た目も可愛く、さらに美味(*´艸`*)
熱々スープにバニラアイスをのせても美味しいですよ♡

甘くて美味しい大学いも♪
大学いもの美味しさをスープにしてみました✨️
さつまいもをこんがり焼いて蜜を絡め、ミキサーを使わず、粗くつぶして仕上げます。
シナモンがふわっと香る、秋冬にうれしい一杯です。焼きマシュマロを添えると見た目も可愛く、さらに美味(*´艸`*)
熱々スープにバニラアイスをのせても美味しいですよ♡

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ミキサーいらず♪大学いものおやつスープ

カニザベス🦀
カニザベス🦀 @kanizabeth

甘くて美味しい大学いも♪
大学いもの美味しさをスープにしてみました✨️
さつまいもをこんがり焼いて蜜を絡め、ミキサーを使わず、粗くつぶして仕上げます。
シナモンがふわっと香る、秋冬にうれしい一杯です。焼きマシュマロを添えると見た目も可愛く、さらに美味(*´艸`*)
熱々スープにバニラアイスをのせても美味しいですよ♡

甘くて美味しい大学いも♪
大学いもの美味しさをスープにしてみました✨️
さつまいもをこんがり焼いて蜜を絡め、ミキサーを使わず、粗くつぶして仕上げます。
シナモンがふわっと香る、秋冬にうれしい一杯です。焼きマシュマロを添えると見た目も可愛く、さらに美味(*´艸`*)
熱々スープにバニラアイスをのせても美味しいですよ♡

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材料

2人分
  • さつまいも 中1本(300g)
  • 油(サラダ油や太白ごま油) 大さじ1
  • 砂糖、水 各大さじ1
  • 牛乳 300cc〜400cc
  • 塩 ひとつまみ
  • シナモンやオールスパイス(パウダー) 適量
  • 焼きマシュマロ お好みで
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作り方

  1. 1

    さつまいもはよく洗う。たわしがなければ、くしゃっとさせたアルミホイルでこすり洗いすると、汚れが落ちますよ♪

    • ミキサーいらず♪大学いものおやつスープ作り方1写真
  2. 2

    両端を切り落とし、1.5cm〜2cm角に切って、水に5分ほどさらす。皮付きだと可愛い♡

    • ミキサーいらず♪大学いものおやつスープ作り方2写真
  3. 3

    水気を軽く切って耐熱皿にのせ、ふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で3分加熱する。

    • ミキサーいらず♪大学いものおやつスープ作り方3写真
  4. 4

    フライパンまたは広口の鍋に油とさつまいもを入れて中火にかけ、時々返しながら焼き色がつくまで焼く。

    • ミキサーいらず♪大学いものおやつスープ作り方4写真
    • ミキサーいらず♪大学いものおやつスープ作り方4写真
  5. 5

    爪楊枝を刺し、柔らかくなったのを確認する。さつまいもを少し寄せ、隙間に砂糖と水を入れる。砂糖が溶けたら全体にからめる。

    • ミキサーいらず♪大学いものおやつスープ作り方5写真
  6. 6

    水分が飛んだら火をとめる。飾り用に少し取り分ける。

    • ミキサーいらず♪大学いものおやつスープ作り方6写真
  7. 7

    水100cc、牛乳100ccを加えて中火にかけ、マッシャーでつぶしながら温める。つぶし加減はお好みで♪

    • ミキサーいらず♪大学いものおやつスープ作り方7写真
  8. 8

    煮立てすぎないように注意しながら、牛乳を加えて好みの濃度にのばす。味をみて塩を加え、甘さが足りなければ砂糖を加える。

    • ミキサーいらず♪大学いものおやつスープ作り方8写真
  9. 9

    温かいうちに器に盛る。飾り用の大学いも、焼きマシュマロをのせ、お好みでシナモンかオールスパイスを少量振ったら完成!

    • ミキサーいらず♪大学いものおやつスープ作り方9写真

コツ・ポイント

水と牛乳の割合はお好みで♪牛乳を多くするとコクのある仕上がり、水を足すと軽い味わいに♪
さつまいもの甘さに合わせて砂糖の量は調整してください。
シナモンならデザート感が増し、オールスパイスならちょっぴりおかず寄りの味わいに♪お好みでどうぞ♡

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カニザベス🦀
カニザベス🦀 @kanizabeth
2026/10/19 11:53に公開
管理栄養士/フードコーディネーター2級家庭料理に、思わず試したくなるアイデアを。少ない材料でも美味しく作れて、偏食の人にも寄り添える季節ごはんを発信しています🩷素朴な料理・シンプルな味付けが好き♡結婚10年目/旅行好き/共働き夫婦❤️
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大学いも スープ

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