タコとじゃがいもとパプリカのガリシア風 Dr仁平 @zinpei タコとじゃがいもとパプリカのちょっとスパイシーな洋風の和えものです。電子レンジ調理で手軽に作れます。 もっと読む タコとじゃがいもとパプリカのちょっとスパイシーな洋風の和えものです。電子レンジ調理で手軽に作れます。 もっと読む タコとじゃがいもとパプリカのガリシア風 Dr仁平 @zinpei タコとじゃがいもとパプリカのちょっとスパイシーな洋風の和えものです。電子レンジ調理で手軽に作れます。 もっと読む タコとじゃがいもとパプリカのちょっとスパイシーな洋風の和えものです。電子レンジ調理で手軽に作れます。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 蒸しタコ(生食用) 60グラム じゃがいも 1個、約150グラム パプリカ 1/8個 [調味料] オリーブ油 小さじ2 塩 少々 ガーリックパウダー 小さじ1/4 パプリカパウダー 小さじ1/4 チリパウダー 少々 パセリ 小さじ1/4 ブラックペッパー 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 タコは厚さ3mmくらい、食べやすい大きさに切り、ラップをして電子レンジ加熱(600Wで20秒)。 2 じゃがいもは皮を剥き、厚さ5mmくらいのいちょう切り。パプリカは種とわたを取り、1cmくらいの角切り。 3 器にじゃがいもとパプリカを入れ、ラップをして電子レンジ加熱(600Wで3分)。 4 ボウルにタコ、じゃがいも、パプリカを入れ、[調味料]と混ぜ合わせる。 コツ・ポイント 温かいままでも、冷やしても美味しいです。冷やすときには塩を多めにふっています。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？Dr仁平さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26791443 コピーしました！ Dr仁平 @zinpei 2026/10/30 03:59に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 休日には台所に入り込んで趣味の料理作り。日本酒での晩酌が大好きですので、酒の肴もよく作ります。ブログも書いています。http://blog.livedoor.jp/zinpei/ もっと読む このレシピのキーワード たこ じゃがいも パプリカ 似たレシピ その他のレシピ さつまいもステーキ 即席 ちりめんのお吸い物 豚肉とたっぷり野菜のオイスター炒め 柿のしぶぬきで柿が変身❣️ 美活⭐︎ワンパン⭐︎カリフラワー蒸し焼きマヨディップ 豚こま肉とキャベツのピリ辛ゴマ味噌炒め かぼちゃポタージュ フライパンだけでできるハロウィンハンバーグ ご飯が進む！豚肉とレンコンのコク旨オイマヨ炒め 鶏むね肉で簡単！揚げないのにカリッと油淋鶏レシピ Golicho's Policho Recipe Witch hat French toast Chicken Lasagna Ebi Mayo: Surprisingly Easy Fluffy Shrimp Fritters with Japanese Aurora Sauce String Beets with Veggies カリほく♡のり塩バターポテト レンジでお弁当にも★豚こまと大根の煮物 鯛の離乳食＆煮汁で味噌汁 モナンシロップで♡桃とジャスミンのアイスケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26791443
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