วิธีทำ
- 1
หั่นหัวผักกาดขาวทิ้ง เด็ดเป็นใบๆ ล้างให้สะอาด หั่นแฉลบส่วนก้านใบ ถ้าใบใหญ่ผ่าครึ่ง สะเด็ดน้ำ
- 2
ใส่เครื่องปรุงทุกอย่างบนผัก
- 3
ตั้งกระทะเหล็ก ไฟแรงสุด ใส่น้ำมันหมู รอให้ร้อนจัดควันขึ้น
- 4
ใส่ผักลงผัดเร็วๆ จนสุกกรอบ (น้ำผักจะออกมาเอง) ถ้าชอบนุ่ม เติมน้ำเล็กน้อย ลดไฟเคี่ยวจนนุ่ม ตักใส่จานเสริฟ
รูป Cooksnap
คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
“ผัดผักกาดขาวเต้าหู้ไข่ทอด” “ผัดผักกาดขาวเต้าหู้ไข่ทอด”
มื้อเช้าผัดผักร้อนๆ ทานกับข้าวสวย หรือข้าวต้มก็ฟิน #5000มื้อให้น้อง #1สูตร1ต้น ImAiw Wattanakorn -
หมูผัดผักกาดขาว หมูผัดผักกาดขาว
ผักกาดขาวผัดหอมๆติดกลิ่นไหม้กระทะ รสชาติหวาน ละมุน หอมกลิ่นซอสถั่วเหลือง เมนูง่ายๆ รสชาติเบาๆ หิวข้าว -
ผัดผักกาดขาว(เจ) ผัดผักกาดขาว(เจ)
ชอบทานผักกาดขาวตัวผักมีความนิ่มอร่อยมากช่วยลดความดันโลหิตสูงและสร้างความแข็งแรงผนักหลอดเลือด มาลี(黃細卿) -
ผัดผักกาดขาว ผัดผักกาดขาว
หั่นก้านผักกาดขาวให้ทานได้100% โดยหั่นสไลด์แบบเฉลียงนะคะเพื่อนๆ Nattaya Thh -
ผัดผักกาดขาว ผัดผักกาดขาว
เมนูทำง่ายประจำครัว ในวันที่ป่วยๆ ผักกาดขาวแบบสีเหลือง ผัดออกมาก็น่ากินไปอีกแบบคร้าบ TRK cooking -
ผัดผักกาดขาวใส่ไก่ ผัดผักกาดขาวใส่ไก่
ผัดผักกาดขาวใส่ไก่สูตรนี้ไม่ต้องกลัวอ้วนค่ะ เพราะใส่น้ำมันน้อย และใส่เนื้ออกไก่ค่ะ อาหารและขนม บ้านน้องซาแมนต้า -
ผัดผักกาดขาวใส่กากหมู ผัดผักกาดขาวใส่กากหมู
เจียวกากหมูไว้สำหรับทำเมนูก๊วยเตี๋ยวแต่อดใจไม่ไหวแบ่งมาผัดใส่ผักกาดขาวซักจานนึง Areerat Chaichoy -
หมูสับผัดผักกาดขาว สำหรับเด็กblw หมูสับผัดผักกาดขาว สำหรับเด็กblw
เมนูตบโต๊ะของน้องปัณณ์วันนี้เป็นผัดผักง่ายๆครับ เรียบง่ายนุ่มนิ่มไม่ฝืดคอ Pann’s Favorite -
ผัดผักกาดขาวใส่เต้าเจี้ยว ผัดผักกาดขาวใส่เต้าเจี้ยว
#เปิดเตาเข้าครัว2025 #ทำกินเองประหยัดกว่า Rak Chantang -
ผัดผักกาดขาวหมูสับ ผัดผักกาดขาวหมูสับ
#ทำกินอินเทรนด์ เมนูง่ายๆ ปรุงน้อย กินกับข้าวสวยร้อนๆ พริกน้ำปลาสักหน่อย อร่อยเลยค่ะ สูตรนี้ปรุงไม่เยอะเพราะเผื่อแบ่งให้ผู้สูงวัยด้วยค่ะ ผักจะเน้นตรงใบ จะได้กินง่ายนิ่มๆ ตรงก้านจะไม่เอามาเก็บไว้ต้มจืดค่ะ อ้วนหิว -
ผัดผักกาดขาวหมูสับ - คีโต ผัดผักกาดขาวหมูสับ - คีโต
เมนูล้างตู้เย็นง่ายๆ ผักกาดขาวซื้อมาหลายสัปดาห์จนลืมไปแล้ว#ตั้งเป้าเราทำได้#100วันบันดาลใจ 63#กินได้สนุกด้วย64 Aimee-Aiem Phusanada -
ผัดผักกาดขาว (มังฯ) ผัดผักกาดขาว (มังฯ)
- ภูมิใจที่สุด ก็คือได้รับประทานผักที่ปลูกเอง แม้จะไม่สวยงามเหมือนที่ขายตามท้องตลาดทั่วไป #ครัวผจญภัย สไตล์ของแม่
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/2735652
ความคิดเห็น