ผัดกวางตุ้งโชยุ

คุณครู มีเกียรติ เวสารัช (ครูต้นดนตรี) @krutonmusic
ผักชนิดเดียวกัน เปลี่ยนแปลงการปรุง ก็ได้รสชาติใหม่ๆ ผัดผัก สิ่งที่ขาดไม่ได้คือเกลือและน้ำมันหมู และต้องผัดไฟแรงๆ ผัดไม่นาน
ผัดกวางตุ้งโชยุ
ผักชนิดเดียวกัน เปลี่ยนแปลงการปรุง ก็ได้รสชาติใหม่ๆ ผัดผัก สิ่งที่ขาดไม่ได้คือเกลือและน้ำมันหมู และต้องผัดไฟแรงๆ ผัดไม่นาน
วิธีทำ
- 1
หั่นหัวกวางตุ้งทิ้ง เด็ดเป็นใบๆ ล้างให้สะอาด หั่นแฉลบส่วนก้านใบ ถ้าส่วนใบใหญ่ผ่าครึ่ง สะเด็ดน้ำ
- 2
ใส่เครื่องปรุงทุกอย่างบนผัก
- 3
ตั้งกระทะเหล็ก ไฟแรงสุด ใส่น้ำมันหมู รอให้ร้อนจัดควันขึ้น
- 4
ใส่ผักลงผัดเร็วๆ จนสุกกรอบ (น้ำผักจะออกมาเอง) ถ้าชอบนุ่ม เติมน้ำเล็กน้อย ลดไฟเคี่ยวจนนุ่ม ตักใส่จานเสริฟ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/2735609



ความคิดเห็น