CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
ปลากระพงนึ่งซีอิ้วกระเทียมโทน😋
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ ปลากระพงนึ่งซีอิ้วกระเทียมโทน😋

ปลากระพงนึ่งซีอิ้วกระเทียมโทน😋

👩‍🍳 Nengenjoyeatting
👩‍🍳 Nengenjoyeatting @Neng129103
กรุงเทพมหานคร

ปกตินึ่งกระเทียมโทนจะเป็นรสแซบๆ แต่เมนูนี้ Healthy หน่อยๆ ลดน้ำหนักได้นิดๆ แถมเด็กๆชอบ

ปกตินึ่งกระเทียมโทนจะเป็นรสแซบๆ แต่เมนูนี้ Healthy หน่อยๆ ลดน้ำหนักได้นิดๆ แถมเด็กๆชอบ

ดูเพิ่มเติม

ปลากระพงนึ่งซีอิ้วกระเทียมโทน😋

👩‍🍳 Nengenjoyeatting
👩‍🍳 Nengenjoyeatting @Neng129103
กรุงเทพมหานคร

ปกตินึ่งกระเทียมโทนจะเป็นรสแซบๆ แต่เมนูนี้ Healthy หน่อยๆ ลดน้ำหนักได้นิดๆ แถมเด็กๆชอบ

ปกตินึ่งกระเทียมโทนจะเป็นรสแซบๆ แต่เมนูนี้ Healthy หน่อยๆ ลดน้ำหนักได้นิดๆ แถมเด็กๆชอบ

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

15นาที
สำหรับ 4 ท่าน
  • ปลากระพง 2 ชิ้น
  • กระเทียมโทน 10 เม็ด
  • ขิงซอย 1 ช้อนโต๊ะ
  • คื่นช่ายหั่นทอน 2 ต้น
  • น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ
  • ซีอิ้วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
  • คนอร์ 1 ช้อนชา
  • น้ำตาล 1 ช้อนชา
  • น้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา
  • น้ำดองกระเทียม 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำเปล่า 2 ช้อนโต๊ะ
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

15นาที
  1. 1

    พอดีมีสาหร่ายเหลือในตู้จึงเอามาลองพื้นปลา วางขิงแว่นลงไป ตามด้วยเนื้อปลา

    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ ปลากระพงนึ่งซีอิ้วกระเทียมโทน😋
  2. 2

    ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน แล้วนำไปราดบนตัวปลา โรยขิง กับ กระเทียมโทนลงไป มีแครอทเพิ่มความสวย

    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ ปลากระพงนึ่งซีอิ้วกระเทียมโทน😋
  3. 3

    ตั้งน้ำให้เดือด แล้วค่อยนำปลาลงไปนึ่ง 15 นาที ลองเอาส้อมจิ้มดูก่อนนะค่ะ เพราะชิ้นปลาใหญ่เล็กไม่เท่ากัน ใส่คื่นช่ายลงไปปิดฝาต่อซัก 1 นาที

    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ ปลากระพงนึ่งซีอิ้วกระเทียมโทน😋
  4. 4

    ตำน้ำจิ้มพริกขี้หนู กระเทียม มะนาวใส่เนื้อเต้าเจียว 1 ช้อนชา น้ำปลา 1 ช้อนชา น้ำตาลนิดหน่อย

    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ ปลากระพงนึ่งซีอิ้วกระเทียมโทน😋
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

👩‍🍳 Nengenjoyeatting
👩‍🍳 Nengenjoyeatting @Neng129103
เมื่อ 11 มิถุนายน 2017 08:36 น.
กรุงเทพมหานคร
ทำกับข้าวง่ายๆให้คนในครอบครัวเล็กกินสบายพุง
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

คำสำคัญ

ปลากะพง นึ่ง

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. ไก่ผัดกระเทียม
  2. ลาบเห็ดย่างไก่ฉีก
  3. พริกหนุ่ม ยัดไส้ไก่ทรงเครื่อง (หม้อทอดไร้น้ำมัน)
  4. ขนมปังมินิบาแก็ตบัน
  5. สลัดยำหมูย่าง
  1. บราวนี่แครกเกอร์
  2. หมูผัดน้ำมันหอย
  3. คอหมูย่างอบน้ำผึ้ง
  4. อกไก่คั่วพริกสด
  5. บัวลอยเผือก
  1. Italian Egg
  2. ทอดมันปลากราย
  3. แกงจืด
  4. บัวลอยเผือก
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/2785493
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close