แกงจืดลูกเงาะ

พิมลวรรณ มีวรรณ
พิมลวรรณ มีวรรณ @cook_8031540

ช่วงลดน้ำหนักอีกแล้วคะ อาจไม่ค่อยคลีนนะคะ แต่ไขมันต่ำแน่นอน ทำออกมาง่ายๆ อร่อย เหมาะกับคนที่ไม่ได้มีเครื่องครัวเต็มสูบแบบเรา อิอิ ลองทำดูนะคะ ทั้งง่ายแล้วก็รวดเร็ว ทำกับข้าวไม่เป็นแบบเอ้ยังทำอร่อยเลย

แกงจืดลูกเงาะ

มี 5 คนกำลังวางแผนทำสูตรนี้

ช่วงลดน้ำหนักอีกแล้วคะ อาจไม่ค่อยคลีนนะคะ แต่ไขมันต่ำแน่นอน ทำออกมาง่ายๆ อร่อย เหมาะกับคนที่ไม่ได้มีเครื่องครัวเต็มสูบแบบเรา อิอิ ลองทำดูนะคะ ทั้งง่ายแล้วก็รวดเร็ว ทำกับข้าวไม่เป็นแบบเอ้ยังทำอร่อยเลย

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
แชร์

ส่วนผสม

  1. อกไก่ล้วนบดcp
  2. วุ้นเส้น
  3. รสดี
  4. ซีอิ๊วขาว
  5. พริกไทยดำ
  6. ซอสหอยนางรม
  7. ผักกาดขาว
  8. แครอท/คื่นฉ่าย

วิธีทำ

  1. 1

    นำอกไก่บดผสมกับซอสหอยนางรม/ ซีอิ๊วขาว/พริกไทยดำ คนให้เข้ากัน

  2. 2

    แช่วุ้นเส้นจนพองตัว ตัดให้เป็นเส้นเล็กๆแต่ไม่ถึงกับละเอียด

  3. 3

    คลุกเคล้าวุ้นเส้นกับอกไก่หมักที่เตรียมไว้/ปั้นเป็นก้อน

  4. 4

    ตั้งไฟ ใส่รสดี/ซอสหอยนางรม/ซีอิ๊วขาว รอจนเริ่มเดือด

  5. 5

    ใส่ลูกเงาะที่เตรียมไว้ ทีละก้อน อย่าคนแรง

  6. 6

    คนเล็กน้อยจากนั้นใส่แครอท/ผักกาดขาวลงไป

  7. 7

    ปิดไฟใส่คื่นฉ่าย/พริกไทยดำ หรือใครไม่ชอบก็ไม่ต้องใส่นะคะ แต่ส่วนตัวชอบกินคื่นฉ่ายมาก / สูตรนี้ทำช่วงลดความอ้วนนะคะ ถ้าใครไม่ลดความอ้วน ข้อถัดไปค่ะ

  8. 8

    ตักใส่ถ้วยโรยกระเทียมเจียว หอมลืมจ้าาา 😍

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์

รูป Cooksnap

คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!

ภาพลายเส้นการ์ตูนสีเทาของกล้องและกระทะที่มีดาวลอยขึ้นมาจากกระทะ
ปรุงวันนี้
พิมลวรรณ มีวรรณ
เมื่อ

ความคิดเห็น

สูตรอาหารที่คล้ายกัน