อาหารตุรกี Eti gözyası otu yemeği แกงเนื้อใส่ลูกเดือย
เมื่อวานได้เนื้อมาไว้ทำสเต็กแต่ว่าจะให้พ่อบ้านสายกินเนื้อทานแต่สเต็กก็ไงอยู่ เลยเอามาทำผสมถั่วให้ได้โปรตีนและประโยชน์มากขึ้น อีกอย่างถ้าทำสเต็ก 1 ชิ้นหมดใน 1 มื้อแต่เอามาหั่นทำผสมกับอย่างอื่นก็แบ่งทานได้ 2 มื้อ ได้ประโยชน์และประหยัด 555
อาหารตุรกี Eti gözyası otu yemeği แกงเนื้อใส่ลูกเดือย
เมื่อวานได้เนื้อมาไว้ทำสเต็กแต่ว่าจะให้พ่อบ้านสายกินเนื้อทานแต่สเต็กก็ไงอยู่ เลยเอามาทำผสมถั่วให้ได้โปรตีนและประโยชน์มากขึ้น อีกอย่างถ้าทำสเต็ก 1 ชิ้นหมดใน 1 มื้อแต่เอามาหั่นทำผสมกับอย่างอื่นก็แบ่งทานได้ 2 มื้อ ได้ประโยชน์และประหยัด 555
เปิดในแอป Cookpadวิธีทำ
- 1
ตั้งกระทะใส่น้ำมันเล็กน้อย หั่นหอมใหญ่เป็นเต๋าเล็กๆ ผัดจนสุด หั่นเนื้อเป็นเต๋าเล็กๆแต่ไม่ต้องเล็กมาก ผัดจนเกือบสุก ใส่มะเขือเทศกระป๋อง 3 ลูก น้ำมะเขือเทศนิดหน่อยและซอสมะเขือเทศเข้มข้นผัดให้เข้ากัน
- 2
ใส่ลูกเดือยต้มสุก ตามด้วยน้ำร้อน คนให้เข้ากันรอเดือด ปรุงรส ต้มไปให้งวด ปิดไฟ เสริฟได้จะราดด้วยโยเกิร์ตก็ได้
รูป Cooksnap
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
ความคิดเห็น