อาหารตุรกี Eti gözyası otu yemeği แกงเนื้อใส่ลูกเดือย

Cooking with Deniz🏖️🌊
Cooking with Deniz🏖️🌊 @Deniz_kitchen
กรุงเทพมหานคร

เมื่อวานได้เนื้อมาไว้ทำสเต็กแต่ว่าจะให้พ่อบ้านสายกินเนื้อทานแต่สเต็กก็ไงอยู่ เลยเอามาทำผสมถั่วให้ได้โปรตีนและประโยชน์มากขึ้น อีกอย่างถ้าทำสเต็ก 1 ชิ้นหมดใน 1 มื้อแต่เอามาหั่นทำผสมกับอย่างอื่นก็แบ่งทานได้ 2 มื้อ ได้ประโยชน์และประหยัด 555

อาหารตุรกี Eti gözyası otu yemeği แกงเนื้อใส่ลูกเดือย

มี 10 คนกำลังวางแผนทำสูตรนี้

เมื่อวานได้เนื้อมาไว้ทำสเต็กแต่ว่าจะให้พ่อบ้านสายกินเนื้อทานแต่สเต็กก็ไงอยู่ เลยเอามาทำผสมถั่วให้ได้โปรตีนและประโยชน์มากขึ้น อีกอย่างถ้าทำสเต็ก 1 ชิ้นหมดใน 1 มื้อแต่เอามาหั่นทำผสมกับอย่างอื่นก็แบ่งทานได้ 2 มื้อ ได้ประโยชน์และประหยัด 555

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
แชร์

ส่วนผสม

40นาที
2 เสริฟ
  1. เนื้อริบอาย ขนาดสเต็ก1ที่ 1 ชิ้น
  2. หอมใหญ่ 1/2 หัว
  3. มะเขือเทศปอกเปลือกแบบกระป๋อง 3 ลูก
  4. เกลือ พริกไทย ยี่หร่าป่น ตามชอบ
  5. มะเขือเทศเข้มข้น 1 ช้อนโต๊ะ
  6. ลูกเดือยต้มสุก 1 ถ้วย

วิธีทำ

40นาที
  1. 1

    ตั้งกระทะใส่น้ำมันเล็กน้อย หั่นหอมใหญ่เป็นเต๋าเล็กๆ ผัดจนสุด หั่นเนื้อเป็นเต๋าเล็กๆแต่ไม่ต้องเล็กมาก ผัดจนเกือบสุก ใส่มะเขือเทศกระป๋อง 3 ลูก น้ำมะเขือเทศนิดหน่อยและซอสมะเขือเทศเข้มข้นผัดให้เข้ากัน

  2. 2

    ใส่ลูกเดือยต้มสุก ตามด้วยน้ำร้อน คนให้เข้ากันรอเดือด ปรุงรส ต้มไปให้งวด ปิดไฟ เสริฟได้จะราดด้วยโยเกิร์ตก็ได้

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์

รูป Cooksnap

คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!

ภาพลายเส้นการ์ตูนสีเทาของกล้องและกระทะที่มีดาวลอยขึ้นมาจากกระทะ
ปรุงวันนี้
Cooking with Deniz🏖️🌊
เมื่อ
กรุงเทพมหานคร
ผู้หญิงทำอาหารมักเป็นผู้หญิงมีเสน่ห์ นี่และเหตุผลที่ชอบทำอาหาร ทำอวดผู้ และเป็นการระบายความเครียดอีกวิธีที่ทำให้เรามีสมาธิกับตัวเองมากที่สุด
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

สูตรอาหารที่คล้ายกัน