CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
ปลาดุกผัดเผ็ดผักบุ้ง
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ ปลาดุกผัดเผ็ดผักบุ้ง

ปลาดุกผัดเผ็ดผักบุ้ง

Rx Rsu
Rx Rsu @cook_12640922

เมนูนี้ค่อนข้างจะมีน้ำมันมากๆจึงเพิ่มผักบุ้งเข้าไปเวลาทานผักบุ้งจะช่วยดักจับไขมันออกไปได้ส่วนหนึ่ง ทำให้เราจะไม่ได้รับน้ำมันแบบเต็มๆ

เมนูนี้ค่อนข้างจะมีน้ำมันมากๆจึงเพิ่มผักบุ้งเข้าไปเวลาทานผักบุ้งจะช่วยดักจับไขมันออกไปได้ส่วนหนึ่ง ทำให้เราจะไม่ได้รับน้ำมันแบบเต็มๆ

ดูเพิ่มเติม

ปลาดุกผัดเผ็ดผักบุ้ง

Rx Rsu
Rx Rsu @cook_12640922

เมนูนี้ค่อนข้างจะมีน้ำมันมากๆจึงเพิ่มผักบุ้งเข้าไปเวลาทานผักบุ้งจะช่วยดักจับไขมันออกไปได้ส่วนหนึ่ง ทำให้เราจะไม่ได้รับน้ำมันแบบเต็มๆ

เมนูนี้ค่อนข้างจะมีน้ำมันมากๆจึงเพิ่มผักบุ้งเข้าไปเวลาทานผักบุ้งจะช่วยดักจับไขมันออกไปได้ส่วนหนึ่ง ทำให้เราจะไม่ได้รับน้ำมันแบบเต็มๆ

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

3-5ที่
  • ปลาดุกหั่นเป็นชิ้นๆเเล้ว 1/2 กิโลกรัม
  • พริกแกงเผ็ด 2 ชต
  • ผักบุ้งไทยทอดยอด 1 กำ
  • น้ำปลา 1 ชต
  • น้ำตาล 2 ชต
  • น้ำมันสำหรับผัดพริกแกงเผ็ด 2 ชต
  • น้ำมันสำหรับทอดปลา
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

  1. 1

    ล้างปลาดุกด้วยน้ำเกลือให้สะอาดจากนั้นล้างน้ำเปล่าอีกครั้ง ผึ่งให้สะเด็ดน้ำ ผักบุ้งตัดเอาแต่ส่วนที่อ่อนไว้เเล้วล้างน้ำ หั่นเป็นท่อนๆพักไว้

  2. 2

    กะทะตั้งไฟปานกลาง ใส่น้ำมันให้เยอะหน่อยเวลาทอดปลาจะได้ไม่ติดกะทะ โรยเกลือลงในน้ำมันนิดหน่อยก่อนทอดปลา พอน้ำมันร้อนใส่ปลาลงทอด แบบค่อยๆโรยลงไปอย่าเททีเดียวหมด ทอดจนสุกกรอบเหลืองค่อยๆกลับอีกด้าน ทอดจนสุกตักพักไว้ให้สะเด็ดน้ำมัน

  3. 3

    กะทะตั้งไฟปานกลาง ใส่น้ำมันสำหรับผัดใส่พริกแกงเผ็ด ลงผัดให้หอมเติมน้ำให้พอคลุกคลิก ใส่เครื่องปรุงรส ชิมรส ใส่ผักบุ้งลงไปผัดคลุกเคล้าจนผักบุ้งสุก

  4. 4

    จากนั้นใส่ปลาดุกที่ทอดไว้ลงไปคลุกเคล้าให้เข้ากัน ปิดไฟ อย่าผัดนานเพราะปลาจะไม่กรอบ เสร็จ ตักเสริฟ ทานได้👍🏻😋

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

Rx Rsu
Rx Rsu @cook_12640922
เมื่อ 28 มิถุนายน 2018 13:24 น.
“เภสัชกร” แต่ชอบทำอาหารเพราะอาหารคือยารักษาและป้องกันโรคบางชนิดได้ถ้าทานในปริมาณที่พอเหมาะเเละถูกวิธี
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

คำสำคัญ

ปลาดุกผัดเผ็ด ผักบุ้ง

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. ห่อหมกถ้วย
  2. หมูผัดกะปิ
  3. อ่อมปีกไก่ใส่แตงกวา (Spicy Thai Chicken Wings Curry with Cucumber)
  4. ข้าวต้มหมูใส่ไข่
  5. ปลาหมึกผัดผงกะหรี่ 400 กรัม
  1. มะเขือม่วงผัดหมูสับซอสมิโซะ (Nasu Hikiniku Miso Itame)
  2. ต้มยำไข่ตุ๋น #เย็นนี้ผอมแน่
  3. กุ้งทอดกรอบคั่วพริกเกลือและพริกไทอ่อน
  4. ยำเล็บมือนาง
  5. ลองทำขนมฝักบัว
  1. แกงเลียงปลาทู
  2. กุ้งทอดเกลือกระเทียม
  3. ผัดผักบุ้งหมูสับ​ #อาหารไทยง่ายๆ
  4. ยำหอยดอง
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/5101989
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close