อาหารไทย ข้าวผัดรักสุขภาพ #เย็นนี้ผอมแน่

Cooking with Deniz🏖️🌊
Cooking with Deniz🏖️🌊 @Deniz_kitchen
กรุงเทพมหานคร

เมนูล้างตู้แต่อร่อย

อาหารไทย ข้าวผัดรักสุขภาพ #เย็นนี้ผอมแน่

เมนูล้างตู้แต่อร่อย

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
แชร์

ส่วนผสม

  1. ข้าวไรซ์เบอร์รี่ 1 ถ้วย
  2. ข้าวโพดอ่อน 2 อัน
  3. ฟักทอง 1 เสี้ยว
  4. มะเขือเทศ 1 ลูก
  5. ถั่วลันเตา 1/8 ถ้วย
  6. หอมใหญ่ 1/2 หัว
  7. อกไก่ 2 ชิ้น
  8. เม็ดมะม่วงหิมพานต์ 1 กำ
  9. ซอสเห็ดหอม 1 ช้อนโต๊ะ
  10. ซีอิ๊วเห็ดหอม 1 ช้อนโต๊ะ
  11. น้ำตาลทรายแดง 1 หยิบมือ
  12. กระเทียม 2 กลีบ
  13. น้ำมัน 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

  1. 1

    ทุบกระเทียม ฟักทองหั่นเป็นเต๋าเล็ก จ้าวโพดอ่อนหั่นแว่น ไก่หั่นเต๋า มะเขือเทศหั่นเสี้ยว หอมใหญ่หั่นเต๋า

  2. 2

    ตั้งกระทะใส่น้ำมันเจียวกระเทียม ตามด้วยฟักทองและข้าวโพดเมื่อฟักทองสุกใส่หอมใหญ่ ถั่วลันเตา ไก่ ทุกอย่างสุกปรุงรสตามด้วยข้าวผัดให้เข้ากันใส่มะเขือเทศและเม็ดมะม่วงหิมสุดท้าย เรียบร้อย

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์

รูป Cooksnap

คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!

ภาพลายเส้นการ์ตูนสีเทาของกล้องและกระทะที่มีดาวลอยขึ้นมาจากกระทะ
ปรุงวันนี้
Cooking with Deniz🏖️🌊
เมื่อ
กรุงเทพมหานคร
ผู้หญิงทำอาหารมักเป็นผู้หญิงมีเสน่ห์ นี่และเหตุผลที่ชอบทำอาหาร ทำอวดผู้ และเป็นการระบายความเครียดอีกวิธีที่ทำให้เรามีสมาธิกับตัวเองมากที่สุด
ดูเพิ่มเติม

สูตรอาหารที่คล้ายกัน