ถ้าเพื่อนๆที่ติดตามมิ้นท์จะสังเกตได้ว่าจะไม่ค่อยนำเสนออาหารทางยุโรปเลยเพราะส่วนใหญ่จะมีไขมัน เกลือค่อนข้างสูงถ้าทานบ่อยๆจะไม่เป็นผลดีต่อร่างกายเเต่ก็มีอาหารบางชนิดที่มีคุณค่าเเละมีประโยชน์เช่นกลุ่มพวกปลา ผัก ผลไม้ เราจึงต้องเลือกที่จะรับประทาน เมนูนี้มิ้นท์ขอเสนอเเกงจืดเเบบง่ายๆหอมใบโหระพาเน้นๆเเบบลูกทุ่งๆเป็นสูตรของคุณยายของมิ้นท์ชอบทานมากๆ