ลาบทูน่า Kunchitpol Punnasarn @cook_6274028 ทำง่ายและไว แคลลอรี่ต่ำ สำหรับคนอยากผอม ดูเพิ่มเติม ทำง่ายและไว แคลลอรี่ต่ำ สำหรับคนอยากผอม ดูเพิ่มเติม ลาบทูน่า Kunchitpol Punnasarn @cook_6274028 ทำง่ายและไว แคลลอรี่ต่ำ สำหรับคนอยากผอม ดูเพิ่มเติม ทำง่ายและไว แคลลอรี่ต่ำ สำหรับคนอยากผอม ดูเพิ่มเติม บันทึกแล้ว บันทึกแล้ว บันทึกสูตร บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม บันทึกสูตร แก้ไขสูตรอาหาร ดูสถิติ เพิ่มลงในโฟลเดอร์ ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap แชร์แชร์ คัดลอก URL คัดลอก! อีเมลล์ Facebook ปักหมุด ทวิตเตอร์ ดูเพิ่มเติม พิมพ์พิมพ์ พิมพ์พิมพ์ คัดลอกเป็นข้อความคัดลอกเป็นข้อความ ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม ดูสถิติ ลบ แชร์ คัดลอก URL คัดลอก! อีเมลล์ Facebook ปักหมุด ทวิตเตอร์ ดูเพิ่มเติม บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม ส่งรูป Cooksnap เลิกติดตาม ติดตาม เพิ่มลงในโฟลเดอร์ พิมพ์ คัดลอกเป็นข้อความ แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม ดูสถิติ แก้ไขสูตรอาหาร ลบ ส่วนผสม เนื้อปลาทูน่าในน้ำแร่ 1 กระป๋อง หอมแดง พริกป่น น้ำตาล น้ำปลา น้ำมะนาว ข้าวคั่ว ผักสดตามชอบ เปิดในแอป Cookpad บันทึกแล้ว บันทึกแล้ว บันทึกสูตร บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม บันทึกสูตร วิธีทำ 1 นำเนื้อปลาทูน่ามาบีบเอาน้ำออก แล้วยีไม่ให้เป็นก้อน 2 ผสมหอมแดง น้ำมะนาว น้ำปลา น้ำตาล ข้าวคั่วและพริกป่น ชิมรสตามชอบ 3 นำส่วนผสมไปคลุกกับเนื้อปลาทูน่าที่เตรียมไว้ 4 ทานคู่กับผักสดหรือผักสลัดตามชอบ บันทึกแล้ว บันทึกแล้ว บันทึกสูตร บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม บันทึกสูตร แก้ไขสูตรอาหาร ดูสถิติ เพิ่มลงในโฟลเดอร์ ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap แชร์แชร์ คัดลอก URL คัดลอก! อีเมลล์ Facebook ปักหมุด ทวิตเตอร์ ดูเพิ่มเติม พิมพ์พิมพ์ พิมพ์พิมพ์ คัดลอกเป็นข้อความคัดลอกเป็นข้อความ ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม ดูสถิติ ลบ รูป Cooksnap บันทึกแล้ว บันทึกแล้ว บันทึกสูตร บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม บันทึกสูตร ส่งรูป Cooksnap เลิกติดตาม ติดตาม เพิ่มลงในโฟลเดอร์ พิมพ์ คัดลอกเป็นข้อความ แชร์ คัดลอก URL คัดลอก! อีเมลล์ Facebook ปักหมุด ทวิตเตอร์ ดูเพิ่มเติม แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม ดูสถิติ แก้ไขสูตรอาหาร ลบ ID สูตร: 5258001 คัดลอก! Kunchitpol Punnasarn @cook_6274028 เมื่อ 02 กรกฎาคม 2018 01:23 น. กำลังติดตาม ติดตามกลับ ติดตาม ความคิดเห็น เพิ่มความคิดเห็น 0/0 คำสำคัญ ลาบ ทูน่า สูตรอาหารที่คล้ายกัน สูตรเพิ่มเติม โดนัทเนยสดกรอบ (Crispy Butter Doughnut) ข้าวกล่องหมูทอดกระเทียม (Fried Pork with Garlic Lunch Box) เห็ดหอมสดอบซีอิ๊ว ผัดเห็ดรวมและเต้าหู้ ผัดอกไก่ใส่แตงกวา (สูตรไร้น้ำมัน) | Stir-Fried Chicken Breast with Cucumber (Oil-free recipe) ผักโขม อบชีส keto คิมบับหมูเกาหลี 🍱 #ทำขายรวย แกงเผ็ดหน่อไม้สดใส่หมู หมูผัดกะปิคีโต#ทำขายรวย เปียกปูนใบเตยกะทิสด(ทรงเครื่อง) แกงเผ็ดมะเขือพวง ต็อกบ็อกกี-คาร์โปนารา ไข่ทอดผักชีลาว แกงเผ็ดหน่อไม้สดใส่หมู https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/5258001
เปิดในแอป Cookpad
ความคิดเห็น