สุกี้แห้ง เมนู รวมสาระพัดผัก ทำง่าย อร่อยได้ในไม่กี่ขั้นตอน เมนูนี้ ขอเน้นย้ำว่า เคลียร์ตู้เย็นจริง ๆ เพราะผักแต่ละอย่าง ล้วนแล้วแต่เหลืออย่างละนิด ละหน่อยเท่านั้น ที่ต้องซื้อเพิ่มมี น้ำจิ้มสุกี้ เนื้อหมู ลูกชิ้น ส่วน เห็ด เตรียมไว้เพื่อทำเมนู ลาบเห็ด…..เห็ดลาบ แต่บังเอิญว่ามาเจอผักที่เหลืออย่างละนิด ละหน่อย แบบนี้ ก็เลยเสียดาย ส่วนเห็ด ก็เก็บเข้าตู้เย็น ไว้ก่อน ค่อยว่ากันต่อ…..ลองนึกแปบ ๆ จะทำไรดี ที่มีพระเอก เป็น ขึ้นฉ่าย กับ ผักกาดขาว ผักบุ้ง และ วุ้นเส้น ว่าแล้วก็เตรียมผัก กับ เครื่องปรุง เลยจ้าาา…

เมนูนี้ทำง่ายมากกกก และอร่อยมากๆ ไม่อ้วนด้วยน้าสันในหมูสไลซ์วางบนผักครอสราดน้ำจิ้มสุกี้เด็ดสุดๆ

อาหารจานด่วน ใส่ทุกอย่างที่ชอบมากน้อยได้เลยค่ะ

ช่วงนี้เริ่มปรับเปลี่ยนอาหารการกินใหม่ยกเซ็ท แต่ก็ยังไม่ถึงกับกินคลีน เพราะไม่ไหวอ่ะ ยังไงก็ยังอยากได้รสชาติอร่อยๆ อยู่บ้าง มาเริ่มดูแลสุขภาพอย่างจริงจังกันค่ะ กินผักกินหญ้า อิอิ #kkเข้าครัว #自己做饭 #ตั้งเป้าเราทำได้ เป้าหมายรักสุขภาพ

เมนูจานด่วน สุกี้เส้นผักขลุกขลิก#เปิดเตาเข้าครัว2025

เมนูเคลียร์ตู้เย็นจ้า

#ช่วยมือใหม่เข้าครัว #มือใหม่เข้าครัว #เมนูสุขภาพ63 ที่มาของสูตรนี้คือ ช่วงนี้ไดเอท และอยากทานสุกี้ค่ะ และเป็นคนชอบทานผักมาก ก็เลยจะเลือกหยิบผักที่ตัวเองชอบมาทำ 1 มื้ออาหารเพื่อช่วยมือใหม่ที่กำลังอยากเริ่มต้นอาหารด้วยมื้อง่ายๆ

พักนี้ไม่ค่อยอยากทานอะไร เลยลองทำแบบนึ่งดูบ้าง ทานเหมือนลุยสวนมื้อเย็นไม่ต้องทานข้าว ส่วนน้ำจิ้มใช้น้ำจิ้มสุกี้หรือน้ำพริกอะไรก็ได้ตามชอบเลยค่ะ ของเราวันนี้ทานกับน้ำพริกปลาทูที่ไปซื้อมาจากตลาด อิอิ

ทำง่าย อร่อยมาก ❤

ผักกาดขาวโรลเป็นเมนูเพื่อสุขภาพ เหมาะกับสาวๆที่กำลังควบคุมน้ำหนักได้ดีมากค่ะ สามารถดัดแปลงไส้ได้หมด ใส่ผักที่เราชอบ เนื้อปลา ปลาหมึก มานึ่งเป็นไส้ได้เลยค่ะ#ครัวผจญภัย

#สุกี้บะหมี่ผัก #ไก่ย่าง #ลดน้ำหนักไม่เครียด #ลดน้ำหนักสายเต่า