ข้าวผัดธัญพืช #กินผักรักสุขภาพ1 แม่บ้าน อาหารสุขภาพ @cook_13444793 Bangkok อาหารสำหรับสายสุขภาพ ดูเพิ่มเติม อาหารสำหรับสายสุขภาพ ดูเพิ่มเติม ข้าวผัดธัญพืช #กินผักรักสุขภาพ1 แม่บ้าน อาหารสุขภาพ @cook_13444793 Bangkok อาหารสำหรับสายสุขภาพ ดูเพิ่มเติม อาหารสำหรับสายสุขภาพ ดูเพิ่มเติม บันทึกแล้ว บันทึกสูตร บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม บันทึกสูตร แก้ไขสูตรอาหาร ดูสถิติ เพิ่มลงในโฟลเดอร์ ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap แชร์แชร์ คัดลอก URL คัดลอก! อีเมลล์ Facebook ปักหมุด ทวิตเตอร์ ดูเพิ่มเติม พิมพ์พิมพ์ พิมพ์พิมพ์ คัดลอกเป็นข้อความคัดลอกเป็นข้อความ ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม ดูสถิติ ลบ แชร์ คัดลอก URL คัดลอก! อีเมลล์ Facebook ปักหมุด ทวิตเตอร์ ดูเพิ่มเติม บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม ส่งรูป Cooksnap เลิกติดตาม ติดตาม เพิ่มลงในโฟลเดอร์ พิมพ์ คัดลอกเป็นข้อความ แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม ดูสถิติ แก้ไขสูตรอาหาร ลบ ส่วนผสม ถั่วแระญี่ปุ่น 3 ชต ถั่วแดงต้มสุก 3 ชต เผือกต้มสุก 3 ชต ข้าวโพดต้มสุก 3 ชต แครอทต้มสุก 3 ชต ข้าวสวย 200 กรัม น้ำตาลมะพร้าว 1 ชต ซีอิ๊วขาว 1 ชต เม็ดมะม่วงหิมพานต์ 2 ชต กระเทียมสับ 1 ชต น้ำมันคาโนล่า 1 ชต เปิดในแอป Cookpad บันทึกแล้ว บันทึกสูตร บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม บันทึกสูตร วิธีทำ 1 เตรียมส่วนผสม ต่างๆให้พร้อม ธัญพืชที่จะใช้ต้องทำให้สุกก่อนจะง่ายในการทำ 2 ตั้งกระทะ ใส่กระเทียมผัดให้หอม 3 ใส่ธัญพืชลงไปผัด ปรุงด้วยน้ำตาลมะพร้าว ซีอิ๊วขาว 4 ใส่ข้าวลงไปผัดให้เข้ากัน ชิมรส ตักเสริฟ พร้อมโรยเม็ดมะม่วงหิมพานต์ ทานคู่กับไข่คน เพิ่มโปรตีน บันทึกแล้ว บันทึกสูตร บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม บันทึกสูตร แก้ไขสูตรอาหาร ดูสถิติ เพิ่มลงในโฟลเดอร์ ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap แชร์แชร์ คัดลอก URL คัดลอก! อีเมลล์ Facebook ปักหมุด ทวิตเตอร์ ดูเพิ่มเติม พิมพ์พิมพ์ พิมพ์พิมพ์ คัดลอกเป็นข้อความคัดลอกเป็นข้อความ ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม ดูสถิติ ลบ รูป Cooksnap บันทึกแล้ว บันทึกสูตร บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม บันทึกสูตร ส่งรูป Cooksnap เลิกติดตาม ติดตาม เพิ่มลงในโฟลเดอร์ พิมพ์ คัดลอกเป็นข้อความ แชร์ คัดลอก URL คัดลอก! อีเมลล์ Facebook ปักหมุด ทวิตเตอร์ ดูเพิ่มเติม แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม ดูสถิติ แก้ไขสูตรอาหาร ลบ ID สูตร: 6021295 คัดลอก! แม่บ้าน อาหารสุขภาพ @cook_13444793 เมื่อ 11 ตุลาคม 2018 15:00 น. Bangkok กำลังติดตาม ติดตามกลับ ติดตาม ติดตามเมนูสุขภาพของแม่บ้านรีวิวได้ที่นี่ค่ะ 👇🏻https://www.youtube.com/channel/UCnaaP4C0PxkGEeP9eXlO56g?sub_confirmation=1 ดูเพิ่มเติม ความคิดเห็น เพิ่มความคิดเห็น 0/0 คำสำคัญ ข้าวผัด ธัญพืช ผัก สูตรอาหารที่คล้ายกัน สูตรเพิ่มเติม หมูผัดกะปิ อ่อมปีกไก่ใส่แตงกวา (Spicy Thai Chicken Wings Curry with Cucumber) ข้าวต้มหมูใส่ไข่ ปลาหมึกผัดผงกะหรี่ 400 กรัม หมั่นโถวใส่ไส้สูตร2 บราวนี่เจ (โกโก้บราวนี่) เค้กกล้วยหอมเจ สูตรนึ่ง นิ่มมาก ขนมถ้วยฟูพาสเทล ฮัมบากุ ต้มยำไข่น้ำ (มังสวิรัติ)#อาหารไทยง่ายๆ สุกี้ไหมจ้ะ 🍅🥕🥦 #กินผักรักสุขภาพ3 แกงเลียงผักรวม ผัดผักรวมมิตรใส่กุ้ง🍤 คุกะหล่ำปลี(เจ) #กินผักรักสุขภาพ3 https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/6021295
ความคิดเห็น