อาหารสำหรับสายสุขภาพ
เตรียมส่วนผสม ต่างๆให้พร้อม ธัญพืชที่จะใช้ต้องทำให้สุกก่อนจะง่ายในการทำ
ตั้งกระทะ ใส่กระเทียมผัดให้หอม
ใส่ธัญพืชลงไปผัด ปรุงด้วยน้ำตาลมะพร้าว ซีอิ๊วขาว
ใส่ข้าวลงไปผัดให้เข้ากัน ชิมรส ตักเสริฟ พร้อมโรยเม็ดมะม่วงหิมพานต์ ทานคู่กับไข่คน เพิ่มโปรตีน
คัดลอก!
สูตรเพิ่มเติม
ความคิดเห็น