ตั้งกระทะใส่น้ำมันลงไป รอร้อนแล้วใส่กระเทียมลงไปเจียวให้เหลือง

ใส่ไข่ลงไป ตีให้ไข่แดงแตก ทอดให้สุกเล็กน้อย

ใส่บวบลงไปผัด ปรุงรสตามชอบ

เพียงแค่นี้ก็พร้อมเสิร์ฟแล้วค่ะ