CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
ถั่วฝักยาวผัดปลาดุกฟู(เจ)
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ ถั่วฝักยาวผัดปลาดุกฟู(เจ)

ถั่วฝักยาวผัดปลาดุกฟู(เจ)

มาลี(黃細卿)
มาลี(黃細卿) @vegan

อาหารเจเป็นอาหารเพื่อสุขภาพ บางท่านคิดว่าอาหารเจไม่น่าทาน แต่ถ้าเรารู้จักนำมาประยุกต์ เป็นอาหารที่น่าทานมากอร่อยและไม่จำเจ สิ่งที่ได้คือสุขภาพแข็งแรง ประหยัดสะอาด

อาหารเจเป็นอาหารเพื่อสุขภาพ บางท่านคิดว่าอาหารเจไม่น่าทาน แต่ถ้าเรารู้จักนำมาประยุกต์ เป็นอาหารที่น่าทานมากอร่อยและไม่จำเจ สิ่งที่ได้คือสุขภาพแข็งแรง ประหยัดสะอาด

ดูเพิ่มเติม

ถั่วฝักยาวผัดปลาดุกฟู(เจ)

มาลี(黃細卿)
มาลี(黃細卿) @vegan

อาหารเจเป็นอาหารเพื่อสุขภาพ บางท่านคิดว่าอาหารเจไม่น่าทาน แต่ถ้าเรารู้จักนำมาประยุกต์ เป็นอาหารที่น่าทานมากอร่อยและไม่จำเจ สิ่งที่ได้คือสุขภาพแข็งแรง ประหยัดสะอาด

อาหารเจเป็นอาหารเพื่อสุขภาพ บางท่านคิดว่าอาหารเจไม่น่าทาน แต่ถ้าเรารู้จักนำมาประยุกต์ เป็นอาหารที่น่าทานมากอร่อยและไม่จำเจ สิ่งที่ได้คือสุขภาพแข็งแรง ประหยัดสะอาด

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

  1. ถั่วฝักยาว 10 เส้น
  2. โปรตีนเกษตร 1 ถ้วย
  3. พริกแกง 1 ช้อนโต๊ะ
  4. น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนโต๊ะ
  5. ซี่อิ้วขาว 2 ช้อนโต๊ะ
  6. เกลือ 1/2 ช้อนชา
  7. ใบมะกรูด 5-6 ใบ
  8. น้ำเปล่า 1/2 ถ้วย
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

  1. 1

    นำถั่วฝักยาวมาหั่นให้ชิ้นยาวประมาณคำ แล้วแช่เบคกิงค์โซดาประมาณ 5 นาที แล้วล้างด้วยน้ำเปล่า 2-3 ครั้ง

    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ ถั่วฝักยาวผัดปลาดุกฟู(เจ)
  2. 2

    นำโปรตีนเกษตรที่ทอดเตรียมไว้มาบุให้พอแตกหยายๆ พักไว้

    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ ถั่วฝักยาวผัดปลาดุกฟู(เจ)
  3. 3

    ตั้งกะทะใส่น้ำมันเมื่อน้ำมันร้อนก็ใส่พริกแกง(เปิดไฟกลาง)ผัดให้พริกแกงมีหอม แล้วปรุงรสด้วย น้ำตาลปี๊บ ซี่อิ้ว เกลือ แล้วชิมรสชาติตามชอบ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ ถั่วฝักยาวผัดปลาดุกฟู(เจ)
  4. 4

    เสร็จแล้วนำถั่วที่เตรียมไว้ใส่ลงไปผัด(เปิดไฟแรง) ใส่ใบมะกรูด เติมน้ำลงไป ผัดให้เข้ากัน พอถั่วเริ่มสุกก็ใส่โปรตีนเกษตรที่บุ๊บไว้

    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ ถั่วฝักยาวผัดปลาดุกฟู(เจ)
  5. 5

    เสร็จแล้วผัดทุกอย่างให้เข้ากัน ชิมรสชาติอีกครั้ง เมื่อได้รสชาติที่ชอบ เสร็จเรียบร้อย ตักใส่จานพร้อมทาน

    รูปขั้นตอนการทำที่ 5 ของ ถั่วฝักยาวผัดปลาดุกฟู(เจ)
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

มาลี(黃細卿)
มาลี(黃細卿) @vegan
เมื่อ 23 พฤศจิกายน 2018 00:04 น.

ความคิดเห็น

แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. ต้มจืดเห็ดหอมใส่ฟองเต้าหู้ม้วนทอด (Clear Soup with Shiitake Mushrooms and Fried Bean Curd Roll)
  2. เต้าหู้เหลืองคั่วพริกเกลือ
  3. ไมโล ช็อกโก-วาฟเฟิล บลาสต์
  4. บะหมี่เต้าหู้ยัดไส้
  5. ไข่กะทะเต้าหู้เห็ดหอม
  1. ขนมปังโฮลวีทแบบง่ายๆ เพื่อสุขภาพ
  2. ข้าวหน้าหมูกิมจิไข่ออนเซ็น (Buta Kimchi Don)
  3. แกงเผ็ดปลาดุก ฉบับง่ายๆๆ 😉 #อาหารไทยง่ายๆ
  4. ไข่ตุ๋น#อาหารไทยง่ายๆ
  5. ข้าวเหนียวขนุน
  1. ฟักทองครีมชีสคาราเมลพุดดิ้ง
  2. ยำไข่ดาว-กุนเชียง
  3. แกงเผ็ดปลาดุก ฉบับง่ายๆๆ 😉 #อาหารไทยง่ายๆ
  4. ไข่ตุ๋น#อาหารไทยง่ายๆ
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/6359955
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close