CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
ไข่ม้วนชีสไส้กรอก lowfat
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ ไข่ม้วนชีสไส้กรอก lowfat

ไข่ม้วนชีสไส้กรอก lowfat

E-Fit
E-Fit @efit27

ความพยายามในการทำไข่ม้วน สำเร็จซ้ากที ทุกทีทำเละตลอด...แต่ อาจจะหนาไปหน่อย แหะๆ
** แคลอรี่นี้ รวม สมูธตี้เวย์บานาน่า และแฮม อีก2แผ่นนะคะ

ความพยายามในการทำไข่ม้วน สำเร็จซ้ากที ทุกทีทำเละตลอด...แต่ อาจจะหนาไปหน่อย แหะๆ
** แคลอรี่นี้ รวม สมูธตี้เวย์บานาน่า และแฮม อีก2แผ่นนะคะ

ดูเพิ่มเติม

ไข่ม้วนชีสไส้กรอก lowfat

E-Fit
E-Fit @efit27

ความพยายามในการทำไข่ม้วน สำเร็จซ้ากที ทุกทีทำเละตลอด...แต่ อาจจะหนาไปหน่อย แหะๆ
** แคลอรี่นี้ รวม สมูธตี้เวย์บานาน่า และแฮม อีก2แผ่นนะคะ

ความพยายามในการทำไข่ม้วน สำเร็จซ้ากที ทุกทีทำเละตลอด...แต่ อาจจะหนาไปหน่อย แหะๆ
** แคลอรี่นี้ รวม สมูธตี้เวย์บานาน่า และแฮม อีก2แผ่นนะคะ

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

  • ไข่ไก่ 2 ฟอง
  • ไส้กรอก lowfat 1 ชิ้น
  • Moocheese 20 กรัม
  • แฮม lowfat 2 แผ่น
  • กล้วยหอม 1 ลูก
  • นมเมจิเวย์ ครึ่งขวด (175ml)
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

  1. 1

    ทำสมูธตี้ก่อนเนอะ ^^
    ง่ายๆ :: นำกล้วย มาปั่นกับนม จะใส่น้ำแข็งหรือไม่ใส่ก็ได้นะคะ จบ แหะๆ

    ปั่นเสร็จจะดื่มเลย หรือแช่เย็นไว้ก่อนก็ได้นะ

  2. 2

    🍳🍳🍳
    นำไข่2ฟอง ตอกใส่ชาม
    ขั้นตอนนี้เอินทำผิดนิดนึง เค้าเอาชีสใส่พร้อมไข่ แล้วตีๆๆ

    (ถ้าอยากยืดเยื้ม เอาชีสมาใส่ทีหลังดีกว่านะคะ ฮื้อออ)

    ปล.ไข่ไม่ปรุงอะไรเลย ใครจะเพิ่มรสชาติก็ได้นะคะ

  3. 3

    ตั้งกระทะเปิดไฟอ่อน ฉีดสเปรย์น้ำมัน หรือใครจะชุบทิชชู่แล้ว ทาๆๆๆกระทะก็ได้ค่ะ
    ค่อยๆเทไข่ลงไปค่ะ อย่าเทหมดนะ กลิ้งๆให้ทั่วกระทะ
    พอสุกนิดนึง ก็เริ่มวาง ไส้กรอก หรือไส้อะไรก็ตามที่เราอยากวาง อย่าชิดขอบมากจะม้วนมะล่ายย อาจจะเทไข่ลงไปีกนิด เพื่อให้ไส้ติด

    รอจนสุกอีกนิดค่อยๆม้วนๆๆๆ ม้วนได้รอบนึงก็เอามาไว้ขอบกระทะ จากนั้นเทไข่ที่เหลือลงไปค่ะ เอาให้ติดไข่ที่ม้วนแล้วด้วยนะ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ ไข่ม้วนชีสไส้กรอก lowfat
  4. 4

    ม้วนๆๆ ม้วนเข้าไปค่ะ ม้วนอีก!!!
    ได้แล้วว ปิ๊ง✨✨✨
    พักทิ้งไว้ให้เย็นลงหน่อย จากนั้นลงจานเล้ยย

    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ ไข่ม้วนชีสไส้กรอก lowfat
  5. 5

    จัดใส่จาน หั่นออกมา แบบนี้~~

    (ถ้าใส่ชีสทีหลังคงเยิ้มน่าดู~~~ อยากกินเลยย)

    รูปขั้นตอนการทำที่ 5 ของ ไข่ม้วนชีสไส้กรอก lowfat
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

E-Fit
E-Fit @efit27
เมื่อ 12 มีนาคม 2016 08:15 น.
อาหารคลีน/ไม่คลีนบ้าง ทำแปปเดียว แคลไม่สูงเกิน พอดีอิ่ม ชีวิตจะได้ไม่เครียดเกินไปค่ะIG : earnnieme / aroiner_bkk
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น (7)

First Goodluck
First Goodluck @cook_4632270
15 มีนาคม 2016 12:39 น.
น่าทานดีค่ะ
แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

คำสำคัญ

ไข่ม้วน เนยแข็ง ไส้กรอก ไขมันต่ำ

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. ต้มยำปากรอ กุ้ง
  2. กุ้งผัดพริกกับตะไคร้
  3. 2026 5. ข้าวขยำปลาทู
  4. 2026 4.ไก่ย่างรถเข็นฉบับหม้ออบลมร้อน
  5. คัพเค้กกาแฟเนยสด
  1. ไข่ขนมปังอบไมโครเวฟ
  2. ปลาลุยสวน
  3. สังขยาฟังทอง
  4. แกงกะหรี่ไก่
  5. ข้าวหมูทอดน้ำปลา+ไข่ดาวทอดน้ำ
  1. ส้มตำปลาร้า แซ่บคั่กๆ
  2. สังขยาฟังทอง
  3. ข้าวหมูทอดน้ำปลา+ไข่ดาวทอดน้ำ
  4. ปลาลุยสวน
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/645758
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close