สามชั้นคั่วพริกเกลือ(ไร้ไอโอดีน)
dang_ssbl @cook_14372777
เนื่องด้วยป่วยเป็นไทรอยด์ อยู่ในระหว่างกลืนแร่รังสีจึงมีความจำเป็นต้องปรุงอาหารทานเอง
สามชั้นคั่วพริกเกลือ(ไร้ไอโอดีน)
เนื่องด้วยป่วยเป็นไทรอยด์ อยู่ในระหว่างกลืนแร่รังสีจึงมีความจำเป็นต้องปรุงอาหารทานเอง
เปิดในแอป Cookpadวิธีทำ
- 1
หั่นซอยผักและส่วนผสมต่างรอ หมูสามชั้นหั่นเป็นชิ้นประมาณพอดีคำ
- 2
นำหมูสามชั้นลงกระทะ ใช้ไฟกลางถึงน้อย รวนพอแห้ง เทน้ำมันในกระทะออกเพื่อความแห้งของการคั่ว
- 3
เริ่มปรุงรสชาติ ใส่เกลือ 1 ช้อนชา แล้วคั่ว
- 4
ใส่กระเทียมซอยแล้วคั่ว,ตามด้วยรากผักชีซอยแล้วคั่ว,ตามด้วยพริกแดงซอยแล้วคั่ว,ตามด้วยต้นหอมซอยแล้วคั่ว
- 5
ปิดไฟ โรยพริกไทยแล้วคั่ว ตักใส่ภาชนะพร้อมเสิร์ฟ
คำสำคัญ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/6562776
ความคิดเห็น (3)