ยำไข่ต้มยางมะตูม

Mew ครัวตามใจ @cook_5526572
เป็นเมนูอาหารคลีนที่กินประจำช่วงเล่นเวทและออกกำลังกายเป็นแหล่งโปรตีนชั้นดีที่หาซื้อได้ง่ายและมีราคาถูก อย่าปรุงรสจัดนะถ้ากินคลีนสูตรนี้ปรุงตามใจจ้า
ยำไข่ต้มยางมะตูม
เป็นเมนูอาหารคลีนที่กินประจำช่วงเล่นเวทและออกกำลังกายเป็นแหล่งโปรตีนชั้นดีที่หาซื้อได้ง่ายและมีราคาถูก อย่าปรุงรสจัดนะถ้ากินคลีนสูตรนี้ปรุงตามใจจ้า
วิธีทำ
- 1
ตั้งหม้อให้นํ้าเดือด เดือดๆเลย
- 2
เตรียมนํ้าเย็นจัดใส่กะละมังไว้
- 3
ใส่ไข่ลงไปอย่างเบามือห้ามคนนะจ๊ะแล้วจับเวลา 6 นาที
- 4
ระหว่างรอนำพริกชี้ฟ้ามาผ่ายาวเป็น 3 แฉก เอาเม็ดออกแล้วไปแช่นํ้า (ไม่ทำก็ได้นะ) เสียเวลา ฮ่าๆๆ🤣
- 5
ครบเวลาแล้วตักไข่ใส่นํ้าเย็นให้นํ้าท่วมไข่เลยนะ ทิ้งไส้สักพัก
- 6
แกะไข่ แล้วผ่าครึ่ง นำมาเรียงในจานให้สวยงาม พักไว้
- 7
ปรุงนํ้าตาลมะพร้าว นํ้าปลา มะนาวและพริกชี้ฟ้าหั่นลงไปคนให้เข้ากันตามชอบแล้วนำไปราดบนไข่ตกแต่งด้วยพริกและผักชี พร้อมเสริฟฟฟฟฟ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/6697379



ความคิดเห็น