มันฝรั่งไข่ลวก eggslut

อาหารเช้าง่ายๆเก๋ร์ๆ และมีประโยชน์ให้พลังงานพวกเราต่อสู้กับเช้าวันจันทร์ค่ะ
มันฝรั่งไข่ลวก eggslut
อาหารเช้าง่ายๆเก๋ร์ๆ และมีประโยชน์ให้พลังงานพวกเราต่อสู้กับเช้าวันจันทร์ค่ะ
วิธีทำ
- 1
ล้างมันฝรั่งและต้มในน้ำเดือนประมาณ 10นาที หรือจนกว่าจะนิ่มเพื่อง่ายเวลาบดมันฝรั่ง อาจจะลองใช้มีดหรือส้อมจิ้มมันฝรั่งขณะต้มถ้าไม่แน่ใจว่านิ่มรึยัง
- 2
เมื่อมันฝรั่งสุกจนนิ่มแล้ว ให้นำไปแช่น้ำอุณหภูมิปกติ เพิ่อง่ายต่อการปลอกเปลือก แต่ใช้มือปลอกอปลือกก็หลุดแล้วค่ะ
- 3
ปลอกเปลือกแล้วให้หันเป็นชิ้นเล็กใส่ชามแล้วบดจนละเอียดเป็นมันบด
- 4
ปรุงรสมันบด ใส่เนย พริกไทย เกลือ ใบเพรสลีย์ หรือมายองเนส แล้วแต่ชอบคะ คลุกให้ทั่ว ชิมรสชาติและปรุงให้ได้รสชาติ
- 5
ตักมันบดใส่ถ้วยแก้ว (หาซื้อตามร้านDaizoได้คะ) ประมาณครึ่งถ้วย จากนั้นตอกไข่ไก่ใส่บนสุดค่ะ ปิดฝาด้วยแร็พห่ออาหาร เพื่อเวลานำไปลวกแล้วไข่ด้านบนจะได้สุกเร็วค่ะ
- 6
นำหม้อ(ขอบหม้อสูงกว่าขวดแก้ว) ใส่น้ำแล้วตั้งไฟปลานกลาง จากนั้นนำถ้วยแก้วตั้งในหม้อแล้วปิดฝาคะ ปิดฝาหม้อแล้วจะทำให้ไข่ด้านบนสุขพอดีคะ ทิ้งไว้ประมาณ5-8นาที ระวังอย่าให้ไข่สุกจนเกินไป
- 7
เมื่อไข่สุกพร้อมเสริฟ ใครชอบทานชีสใส่ชีสเพิ่มได้ค่ะ ทานคู่กับขนมปังปิ้ง หรือสลัดผักอร่อยมีพลังงานพร้อมรับวันใหม่ค่ะ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม









ความคิดเห็น (7)
making eggslut
จริงๆมันคนละเมนูกันนะครับ