ไข่ข้นกุ้งเด้ง (คลีน)

Gingpaii •
Gingpaii • @cook_15792390

ข้าวผัดอกไก่ + หมูยอเนื้อล้วน

ไข่ข้นกุ้งเด้ง (คลีน)

ดูทั้งหมด 2 ความคิดเห็น

ข้าวผัดอกไก่ + หมูยอเนื้อล้วน

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
แชร์

ส่วนผสม

1 เสิร์ฟ
  1. ไข่ไก่ 2 ฟอง
  2. กุ้งขาว 5-6 ตัว
  3. นมอัลมอน 2 ชต
  4. พริกหวานหั่นเต๋า (เลือกสีสวยๆ)
  5. พริกไทย
  6. ซอสผัดสารผัดจาน (ตามภาพ) หรือใส่เกลือ ซีอิ๋วนิดหน่อยเท่านั้น

วิธีทำ

  1. 1

    ตั้งกะทะด้วยไฟกลาง (เค้าใช้เทฟล่อนไม่ติดกะทะ) ไม่ใช้น้ำมัน หรือถ้าใช้ใช้น้ำมันมะกอก หรือนำ้เปล่า พอกะทะเริ่มร้อน นำกุ้งขาวไปผัดให้สุก เอาพักไว้ก่อน

  2. 2

    ตอกไข่ ใส่พริกหวานที่หั่นเต๋าไว้ ใส่นมอัลมอนต์ และพริกไทย ตีส่วนผสมให้เท่ากัน

  3. 3

    ตั้งกะทะ อย่าใช้ไฟแรง นำไข่ที่ผสมค่อยๆเทและร่อนไข่ให้เคลือบกะทะ สังเกตให้ไข่พอสุกมีความเยิ้ม ก็เทใส่ นำกุ้งขาวที่พักไว้มาวางโป๊ะ พร้อมกินกับข้าวได้เลย

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์

รูป Cooksnap

คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!

ภาพลายเส้นการ์ตูนสีเทาของกล้องและกระทะที่มีดาวลอยขึ้นมาจากกระทะ
ปรุงวันนี้
Gingpaii •
Gingpaii • @cook_15792390
เมื่อ
ติดตามเมนูอาหารคลีน สามารถทำเองได้ง่ายๆที่บ้านเพิ่มเติมลงทุกวันที่ IG : @memmoraye_try2fit(( ทานอาหารคลีนและออกกำลังกายลดน้ำหนัก 32 KG. ใน 5 เดือน ) จะพยายามเข้ามาแชร์เมนูอาหารนะคะ ☺
ดูเพิ่มเติม

สูตรอาหารที่คล้ายกัน